我这种强迫模仿是强迫症吗?

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已经很久很久很久了吧!有很多年了,具体症状是:经常看到一个字就会数它是几划,读书唱歌等会默数一句话有几个字,走楼梯数一层几阶,走路会数从一条水泥缝到另一条水泥缝有几步路,还会边走边唱时故意唱一个字走一步等等。有一次偶然发现老爸好像也喜欢数文字的笔画,不知道这是不是遗传,是不是强迫症啊?怎样才能改掉呢?真的非常感谢专家医生啊!
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武善田 医师 沂源县精神病防治院精神科
擅长:睡眠障碍
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指导意见:你好这位朋友!根据你所提供的资料,我试着帮你做出如下分析:这种情况的确是强迫症,强迫症可以有家族遗传倾向 ,多有人格基础,多发生于过于认真、仔细、细心、追求完美这类人身上。要想改掉也是比较麻烦,我曾经告诉一位和你相仿的的病人,出现症状时就以练字的形式写下来,这样做的目的是:要改正一种旧习惯(症状)很难,唯一有效的是用另一种好习惯来取代旧习惯。希望我的回答对你有所帮助,如果你对我的回答感觉满意,请支持一下!谢谢!
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解,一般强迫症通常是强迫与反强迫同时存在,病人痛苦,社会功能受损。我觉得你不太像。
心理指导:建议到当地医院诊断,MMPI,90项症状清单有利于强迫症诊断,不过如果不影响社会功能,可以户外活动,分散注意力,健身,郊游,以健康的生活方式代替刻板的行为习惯,完善人格。
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辛琳 心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,产后抑郁,心...
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心理指导:你好,如果在做这些事情时你是愉快的,那就不用多虑。很多时候,我们会有一些个人的习惯和行为模式的。如果做完之后,心理是痛苦的体验,想努力克制他的发生,但又没办法控制,那就要考虑与强迫症相关性了。你要是后者,可以做心理咨询,与咨询师来具体探讨问题。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:强迫不是遗传但可以模仿,一般是由于压力过大或者焦虑,为了缓解自己的情绪所以通过重复某些行为来释放压力。可能是模仿长辈,需要自己首先改变自己的认知,自己克制这些强迫行为,让后学会正确方式发泄压力,这样通过有意识地调整自己的行为将会有所改善。
相关问答

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症,会长期反复的强迫思维,以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪,可能会使大脑处于极度疲劳的状态,影响大脑的正常功能,造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

强迫症是属于一种心理疾病,治疗的情况是要因人而异的,主要还是病人心理以及意志的情况来决定的,要去正规医院进行治疗,可以选择药物和心理同时进行治疗的,平时也要注意保持心情放松。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:
1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题,一般有强迫症失眠问题的人,喜欢左侧卧位,可以改成右侧卧位睡姿,避免对心脏造成压迫,减少失眠概率。
2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法,通过语言的诱导来让患者放松,慢慢进入睡眠当中,在催眠的作用下,患者的心绪能够变得平静,身体也会更加轻松。
3、改变不良生活习惯,出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉,晚上喝酒,喝咖啡,喝浓茶都是不好的,应该定时上床休息,每天做适当的运动,这样睡眠质量就能得到改善,也可以让其他的治疗方法效果更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心病还须心药医,不会消失的,用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,越用力摔得越狠。又像一个弹簧,越是摁它,它就越弹的高,不动它,它倒自己静止不动了,顺其自然就好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往