失眠的治疗包括以下方法：
1.心理治疗：因为失眠大多与情绪有关，所以首选心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等方法；
2.药物治疗：包括对症治疗和病因相关治疗。对症治疗是指应用安眠药，包括苯二氮卓类或非苯二氮卓类。治疗包括抗焦虑和抗抑郁药物。也可以用中药，尤其是对青少年，副作用较小；
3.理疗：青少年除了失眠，还容易出现昼夜节律紊乱，表现为熬夜和晚起。这类患者首先建议重新设置生物钟，固定睡觉和起床的时间，可能对患者更有效。重症患者可以用药物治疗。
晚上睡觉时候经常做梦，而且还说梦话，已经持续很多年了，这是典型的睡眠过程中情绪过度紧张，而且伴随有睡眠过程中大脑皮层比较兴奋而引起的。患者目前出现这些临床症状，建议在晚上睡觉之前，可以使用中成药来缓解症状的。
考虑可能为腰肌劳损的可能性较大。需要查明病因在治疗，药物的情况下可以应用消炎止痛等药物治疗，注意保暖防潮，避免久站久坐，同时要避免劳累，加强营养，可以局部热敷，进行适当的腰部功能锻炼。
如果在哺乳期间有高血压，应该定期监测血压。如果血压仍然很高，需要用药物积极调整。不要吃太多油。注意适当的活动和帮助。血压下降，如果可以适当控制体重，血压可以更好地达到更好的水平。
精神紧张造成的早泄，也就是平常所说的心理性早泄，除了配合医生进行药物治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
