本人28岁,大概从25岁开始感觉自己对待东西会比较爱惜...

匿名 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人28岁,大概从25岁开始感觉自己对待东西会比较爱惜,太过于爱惜,总是希望东西是完美的,总是把一件很小的事情扩大化,(假如说新买了一台新的电脑,我就会很小心的去使用它,如果说我不小心的把水溅到了电脑的键盘或者屏幕上面,从那刻开始我整个人的精力都会在关注在这个电脑上面,我就会不停的想一些事情,担心电脑会不会坏啊,又不够完美了啊,我为什么这么不小心啊,会想就会责怪自己把水溅到电脑上了,会显得很烦躁不安,但这个思想会转移,如果说第二天差点用笔划到电脑的屏幕(没有划到只是距离很近了),我会知道我没有划到但是我会不停的来想这个问题,现在问题都会转移到屏幕上面来,我会开始检查我的电脑屏幕到底有没有被笔尖划到,虽然自己知道没有划到但我还是会一直不停的想不停的去检查,直到再次被转移问题,但有时候问题也会自然的消失但需要很长的时间和思想斗争。)我真的太累了,不知道自己怎么了,以前没有过这样的最多就是有些强迫症,以前也爱惜东西但不会这样。我想知道我这样的问题是属于什么呢,不会是精神类的问题的吧,我很清楚很想控制但总是要去想越控制自己越累,我不想服用药物,我想知道我怎么才能摆脱,太痛苦了!
想得到怎样的帮助:
我想知道我怎么才能摆脱,太痛苦了!
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秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理指导:你好从你的描述来看,确实有较为严重的强迫症倾向,强迫症往往是我们在逃避一些焦虑时采取的一种错误的方法,久而久之你的焦虑可能就被转移在强迫的行为上而忽视了焦虑根源所在。我不知道,如果现在让你回忆你内在的真实焦虑你是否能够马上回忆出来?有条件的话可以进行系统化的心理咨询去探寻这个根源从而解开心结,达到对强迫症的治疗。而另外一方面,对于较为严重的强迫症也可以进行药物的治疗来缓解情绪的焦虑。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你对于不完美感到极端的焦虑,不停的检查,很累,往往需要很长时间的思想斗争才能消失,这个情况考虑非常可能患有了强迫症,建议尽快就医,去医院心理科就医,接受心理治疗,必要的时候服用药物治疗,一般情况下强迫症的治疗是药物治疗结合心理治疗共同治疗。
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手指上的血管突然变成了紫色,可能是因为静脉的病变。指头上的血管,有动脉和静脉,其中动脉比较深,静脉比较浅。在临床上,很少有病人手指的血管会突然发紫色。长期站着工作,更容易发生静脉曲张,下肢静脉血淤积于四肢的末端,会引起青筋。同时,如果手指长时间的下垂,手指上的血液会在指尖沉积,会引起血管变色。手指上的血管瘤还会引起手指的青紫色。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年人对待秋季常见病,应以日常调理为主,具体如下:
由于秋季容易肺气不足、肺阴虚,对待秋季常见病,老年人应首先调理身体,增强身体的抵抗力。此外,还需要对疾病进行针对性的治疗,建议在医生的指导下使用药物进行调理。
平时生活之中,患者可以加强体育锻炼,增强身体素质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

患者如何正确对待失眠?内容如下:
1.首先,患者要对失眠有一个正确的认识。有研究表明,一般人群中有30%的人有失眠症状,所以这是一种非常常见的疾病。而且失眠是一种受环境、心理、情绪、生活习惯影响很大的疾病。因此,患者首先要调整心态,消除对失眠的恐惧,从而更好地缓解失眠症状。
2.不要强迫自己入睡,尽量让自己自然入睡。可以多做一些缓解压力的活动,比如各种运动,冥想。学会调节自己的情绪,让自己保持相对稳定的情绪。饮食方面,要戒酒,避免喝咖啡、浓茶等。还有睡前不要暴饮暴食,不要吃难消化的食物。
3.此外,如果失眠伴有各种情绪问题,应及时给予抗焦虑抑郁治疗。

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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