氟元素对龋齿有一定的预防作用。
氟元素可以起到一定的防龋作用。首先对釉质羟磷灰石有一定的作用，可以降低溶解度，改善晶体结构，促进脱矿，促进矿物质的再矿化，另外氟元素对菌斑和细菌也有一定的抑制作用，能够抑制细菌和细菌的生长，而且氟元素对釉质表面也有一定的作用，可以消除蛋白质和细菌的吸附，降低表面自由能，从而起到一定的抗龋作用。
硒对糖尿病非常好的原因如下：
1、当胰岛分泌功能受损伤时，血清及胰腺组织的GP活性显著降低，补充硒会使胰岛分泌功能提高的同时，伴有血清及胰腺GPX活性水平升高及脂质过氧化物含量的显著降低。
2、硒防治糖尿病并发症：晶状体氧化损伤是白内障形成的重要机制，硒是晶状体体内抗氧化酶的活性物质，可减少晶状体和视网膜的氧化损伤。因此，据报道“微量元素硒对预防糖尿病视力障碍有确切的好处”。硒在脂肪、肌肉等周围组织促进细胞对糖的吸收和利用，抑制肝脏糖原生成和分解，增加糖原合成。同时硒能保护胰岛素功能的正常发挥，保护肝功能，维持肝在糖代谢中的重要作用。
硒是维持甲状腺和身体健康的一个很重要的微量元素。
硒是人体必需的微量元素，适量的硒摄入可以提高人体的硒水平，增加人体内相关酶的活性。硒缺乏会影响人体的抗氧化能力和免疫功能，从而导致相关疾病。硒酵母片的主要成分是富硒酵母、麦芽糊精等，可以提高细胞的免疫功能，在一定程度上降低甲状腺疾病的发生概率，甲状腺要是出了问题会的很多疾病所以甲状腺也是不能忽视的。
铬元素对糖尿病的影响可以造成糖耐量受损或者是发展成糖尿病，还可以引起高脂血症，动脉粥样硬化，生长滞缓及寿命缩短。铬的作用直接和胰岛素有关，能激活胰岛素，是正常糖代谢及脂肪代谢必须的微量元素。
多补充锌元素：前列腺增生是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常增生。
