橙子中所含的维生素C比较多，对胎儿的发育有很多好处，可以补充孕期所需的营养，对身体和胎儿没有其他影响，因此，可以根据自己的喜好食用，孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜，营养原则。
首先，香蕉能够润泽肠胃，经常吃香蕉，可以促进肠胃的蠕动，如果是脑梗死患者，经常会出现四肢功能障碍，活动不便，运动少，会引起胃肠功能紊乱，出现便秘。
因此，对于脑梗死患者，可以吃香蕉，可以促进肠道的功能，预防肠梗阻。苹果含有大量的糖分，含有丰富的维生素，可以帮助脑梗患者补充足够的维生素，从而预防脑梗塞。
空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。如果空腹吃香蕉，会使身体在短时间内摄入过多的钾，导致体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调，极易出现高钾血症，甚至导致心搏骤停。
苹果香蕉是可以在一起吃的，两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块，不但可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，还可以稳定心脏的射血能力，可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
香蕉里面还有大量的钾，所以对于低钾的人群来说，服用香蕉可以补钾，另外香蕉含有大量的糖分，可以补充能量，香蕉还可以起到润肠通便的作用。牛奶主要就是补充钙和蛋白质。所以说香蕉和牛奶可以一起吃的。而这搭配的话可以补充能量，补钾，补充蛋白质，补钙等。所以说这两者搭配对胃肠道功能不会有什么不利的影响，因此二者可以搭配着一起食用。
血糖高适当的吃苹果是可以的，但是不要多吃。香蕉，葡萄一类含糖高的绝对不可以吃。可以吃的就是猕猴桃、火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心，不喝粥，不吃油腻性食物，不吃干果。
