苹果和香蕉能一起吃吗

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我吃完饭后,吃了一个苹果,紧接着又吃了一个香蕉,苹果和香蕉能一起吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
苹果香蕉是可以在一起吃的,两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,还可以稳定心脏的射血能力,可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
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苹果香蕉是可以在一起吃的,两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,还可以稳定心脏的射血能力,可以改善心慌、心悸、腹胀现象。

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枣和香蕉不能一起吃。香蕉和枣是日常生活中常见的两种水果。香蕉中有丰富的含水量,大量的膳食纤维,还含有维生素A和维生素C等营养物质,经常食用能起到润肠通便和美容的效果。枣不仅味道甘美,长期食用具有益气、养血、补血、安神的作用。两种水果中的营养物质并没有相克的,但是两者一起吃会对味觉产生一定的刺激性,甚至产生有物质变质的味道,严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象。

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风热感冒的小儿感冒药可以和香蕉一起吃,风寒感冒的小儿感冒药不可以。
小儿风热感冒后会有发烧、头痛、咽喉痛、流涕、咳嗽、尿黄、便秘等症状。香蕉是一种凉性水果,有清热去火、益胃生津、疏通血脉、润肠通便等作用。在吃小儿感冒药的同时可以适量吃香蕉,不仅不会影响感冒药的治疗效果,而且还能够起到辅助降火的作用。而风寒感冒时,吃香蕉,会加重症状,不利于身体恢复,所以风寒感冒的小儿感冒药不可以和香蕉一起吃。

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擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。首先可以将香蕉切成小块放入杯子当中,然后再倒入酸奶混合起来就可以直接食用了,如果能够将香蕉酸奶放进冰箱当中冷藏几分钟味道将更加的好。香蕉与酸奶搭配一起吃是能够起到很不错的饱腹效果,而且两者的热量比较低对女性朋友减肥非常有帮助。

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鸡蛋和香蕉可以同时吃,香蕉可以提供大量的糖分和膳食纤维,而鸡蛋可以提供优质蛋白,组成了碳水化合物、膳食纤维和蛋白质成分,香蕉不要空腹吃,要先吃鸡蛋,鸡蛋和香蕉可以放在一起吃,不会产生作用。

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香蕉和橘子不能在一起吃。其原因是酸味水果与甜味水果不可一起吃,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

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