血糖高能吃苹果和香蕉吗

血糖高适当的吃苹果是可以的，但是不要多吃。香蕉，葡萄一类含糖高的绝对不可以吃。可以吃的就是猕猴桃、火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心，不喝粥，不吃油腻性食物，不吃干果。

适当的吃苹果是可以的。一次不能超过4两，而且空腹血糖＞8，餐后2小时血糖＞10，不能吃水果。香蕉，葡萄一类含糖高的绝对不可以吃，可以吃的就是猕猴桃，火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心，不喝粥，不吃油腻性食物，不吃干果。

香蕉的升糖指数比较高，并不适合血糖高的人食用。得了糖尿病，在血糖控制良好之前，是不能吃这些热量比较高的水果的。而如果血糖已经控制良好，可以在下午两餐之间吃，但是同时需要减少午餐主食的热量。

孕期血糖高不可以吃苹果，苹果是一种含糖量比较高的水果，怀孕期间不要吃。因为吃了以后会导致血糖再次升高，这样不但会影响母亲的身体健康，而且会影响到胎儿的发育。

血糖高不宜吃香蕉和苹果，香蕉和苹果均富含高糖，食用后可使血糖升高；但是血糖控制良好的能食用少量香蕉和苹果。糖尿病需要少食用米饭、南瓜、西瓜等高糖食物。可食用富含纤维素和番茄素的水果。猕猴桃中富含肌醇，能调节血糖浓度，糖尿病可食用。

如果是高血糖患者，可以适当服用枸杞，但是要注意不要吃太多。
枸杞含有丰富的维生素，胡萝卜素，多糖和甜菜碱，可以帮助人体吸收和吸收大量的养分。枸杞中的糖份含量很低，但是其的糖份含量很低，吃多了也不会引起血糖的显著上升。糖尿病人要避免食用油腻、油腻、多肉、多吃蔬菜和水果等。高血压病人不可抽烟喝酒，要定期服药。