芒果和酸奶能可以一起吃的,但是如果是过敏体质的人最好不要吃芒果。芒果虽然有丰富的维生素,是水果中的佳品,但是以前有过敏症状的人,尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人,最好不要吃芒果,以免过敏缠身。
吃完芒果不能喝酸奶,以免影响胃肠道消化。
芒果富含维生素C,牛奶富含蛋白质,如果二者结合,维生素C会使蛋白质凝结,形成不易消化的物质,导致腹泻,如果本身肠胃功能不太好的话更要注意。最好间隔半小时后再食用。
建议:避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,注意保护胃肠。
健康指导:可以的 雪莲菌酸奶中含有丰富的菌群 其产生的各种代谢物的混合物对身体起到很好的保健作用 是一种不错的零食 而在其中加入各种水果 不仅能够使风味更加丰富 也使其营养价值更高一些
指导意见:你好根据你所说的,香蕉和芒果富含维生素,酸奶含有肠道益生菌,他们之间没有食物禁忌,是可以拌在一起吃的。
芒果和酸奶可以一起吃,因为芒果富含维生素和胡萝卜素,而酸奶富含酵母,一起吃可以帮助身体更好地吸收营养,而且酸奶的酸度和芒果的甜味也可以很好地结合在一起。但是胃部不好的不要这样吃,会引起恶心、反胃等现象。
芒果一般不能与大蒜类辛辣食物、海鲜、菠萝、酒等食物同服,芒果中含有大量果酸和蛋白质等刺激性物质,与大蒜类辛辣食物同服会造成肾脏损伤,也会出现过敏反应等。芒果与海鲜同服不易消化,而且两者也都是容易导致过敏的食物。