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我的心种是不能够平静下来,而且有自卑的心理. 岁
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有自卑烦躁的症状,建议首先提升自信心,告诉自己我能行!多想想别人对自己的认可,可以多做运动调节神经,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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李磊 主治医师 西湖区疾控中心传染科
擅长:心理障碍
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心理指导:朋友,你好,根据你的描述分析,你很可能是因为有自卑的心理,对自己没有信心,导致精神紧张,出现抑郁症的可能性比较大。抑郁症属于一种比较常见的精神疾病,也是一种相对容易治疗的精神疾病,80%以上的患者经过规范治疗恢复了开心正常的生活。建议要加强自信心,相信自己是可以痊愈的,积极配合治疗;积极参加唱歌朗诵等集体活动,主动展示自己的优点,获得荣誉感和认同感,加强自信心;家属要给予患者精神上的支持和鼓励,可以取得良好的治疗效果。希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福。
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熊若柳 私人心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,心理障碍,恋爱挫折综合征,无...
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心理分析:您好!根据你的描述,你提了两个问题,一个是心不能够静下来,二是有自卑心理。对于第一个问题,心静不下来,可能的原因是自己做事的目标和动力不清楚,没有足够的动力去做事情,所以心也放不下来认真做事情。对于第二个问题,自卑,每个人都是有缺陷的,所以每个人都会存在自卑的部分,所以你的自卑也是正常的。
心理指导:心静不下来,不妨想想自己的人生目标是什么,平时,做做瑜伽和冥想。自卑,找到自己的优势,发挥和完善你的优势,事业的高度是由你的优势起作用,而不是自卑。祝生活愉快~!
相关问答

心慌恶心有可能是怀孕。
女性怀孕后可能会有早孕反应,临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、心慌等症状,属于正常情况,不必过于担心。患者出现心慌、恶心的症状也不一定是怀孕造成的,如果近期有同房史,可在同房后14天使用早早孕或是验孕棒进行测验,检测时间最好选择在早晨。如果不是怀孕导致的,建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

背心痛不一定是心绞痛,背心疼的原因有很多,比如心绞痛、肺源性疾病等。
另外,肺源性疾病也是导致背部疼痛的主要原因,如肺部感染、筋膜炎等。最常见的病因是筋膜炎,是由于胃部的筋膜,长期的劳损而导致的一种慢性的无菌性炎症,可以通过局部的热敷,少运动,然后进行局部的理疗按摩。
建议患者进行影像学检查,明确病因并针对性治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是否能拍心脏,首先要清楚冠状动脉粥样硬化性心脏病出生于何期、何种状态。
若为稳定期冠状动脉粥样硬化性心脏病患者,若无其他特殊需要,则不应频繁拍打心脏。因为按常理说,拍心脏时,当受到外力作用时,若冠状血管有血斑块生成,外力作用会导致冠状血管中斑块脱落。造成人为冠脉阻塞、引起急性心梗、可发生心脏意外。
但冠状动脉粥样硬化性心脏病急性发作期时,因斑块已脱落而发生血管狭窄,心梗急性发作者,发生心衰乃至猝死。此时只好轻拍心脏,想采取急救的措施之一。等于心脏按压一样,因此拍打心脏的需求效果在不同时间也不一样。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心肌梗死和心力衰竭需对症进行治疗。
心力衰竭的治疗主要有利尿、扩血管、强心等,心梗可以通过抗血小板聚集、调脂稳定斑块、扩冠等对症治疗。心力衰竭合并心肌梗死,预后比较差,建议去正规医院进行治疗。在日常生活中要注意多休息,低脂、低钠、低盐饮食,同时要注意营养心肌,增强心脏功能,还可适当活动,有助于调理身体缓解症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心绞痛属于冠心病。
冠状动脉粥样硬化所致的斑块是由冠状动脉粥样硬化引起的。急性冠状动脉综合征是由情绪激动、过度劳累、斑块破裂形成的。急性冠状动脉综合征主要是指心绞痛、非st段抬高性心肌梗死,如果斑块没有断裂,只是单纯的缺血发作就是心绞痛发作。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心悸、心慌可以通过生活护理、药物治疗来改善,具体内容如下:
精神紧张、压力过大、神经官能症等都会引起心悸心慌。中医具有调节情绪、醒脑开窍、调理气血的功效。在日常生活中要保持良好的精神状态,多休息,不要过度劳累,要放松自己,不要过于紧张,可以服用安神补脑丸。日常生活中要多吃一些蔬菜和水果,尽量不要吃油腻和刺激性的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治