脱发。困扰我的一生

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91年出生属羊。脱发这个问题困扰了我快2年。我怕有那么一天脱发变成了我致命的伤,因为我还在年轻我还需要谈恋爱。从小到大,虽说不是帅哥也不至于被人嫌弃的那种。好多时候因为脱发开心不起来。甚至有了轻生的念头。因为脱发会影响到个人的印象。我一直在想多几个月就光了。那样我会变得自闭吗?我现在做什么事情可以开心,但只要安静下来想到头发我就心烦暴躁。脱发是一个心理疾病对我自信心的打击很大很大。医生我需要你的帮助我真的无能为力、
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
你好,掉头发的原因及预防治疗方法
掉发脱发的原因总是多种多样的,除了自然的老化掉发以外,还有很多其它不正常的掉发,针对不同的原因,我们总能找出不同的治疗和预防方法。
头发营养不足造成掉发脱发。
头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,心情忧郁或精神过于紧张致使掉发脱发,
使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。
病态性因素导致掉发。
以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
 
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
预防治疗掉发脱发一定要有充足的睡眠。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
要想保持充足的睡眠,尽量要做到每天睡眠不少于六个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免头发造成化学伤害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,从而导致脱发掉发;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
所以建议染发、烫发间隔时间至少要在三至六个月。夏季要避免阳光的暴晒,游泳、日光浴更要注意头发的防护
相关问答

问题分析:你好,对于年轻人来说,一般涉及到性功能的,治疗起来需要综合性治疗。主要包括中药西药和生活方式调节三个方面,缺一不可。西药治疗阳痿早泄效果来得比较快往往,中药治疗往往兼顾调理方向。生活方式干预可以增强体质,改善内分泌。
指导建议:西药治疗阳痿早泄可以选择达泊西汀和西地那非,中药可以选择六味地黄丸等。不过用药前辩证一下是不是肾阴虚再用。生活方式调节主要是运动锻炼,锻炼腰腹肌群,有氧运动锻炼时间每天30分钟以上。避免久坐,熬夜,辛辣刺激饮食。避免频繁手淫等行为。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,精神紧张性脱发等,在中医上有血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,所以,对症治疗才能解决根本问题;平时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,蔬菜水果多吃有益。

刘晓南医师内科山东省定陶县第二人民医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好:脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发
意见建议:要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内 部综合调理是可以治愈的

刘颖医师妇产科霸州妇幼保健院
擅长:真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,试管婴儿,产褥期感染,产后缺乳,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病

指导意见:如果脱发比较严重,一般可以使用一些养血生发丸进行治疗,平时不能够熬夜,不能够喝酒,多吃一些肉类蛋类和牛奶类的食物,适当吃一些核桃,必要时去中医科利用中药辨证调理

罗建华主治医师内科阳春市人民医院
擅长:高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆,老年痴呆,慢性头痛,格林-巴利综合征,多发性神经炎,面神经炎,短暂性脑缺血发作

问题分析:这位朋友你好!脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。经常脱发的人体内常缺铁、维生素和蛋白质。
意见建议:建议可以用生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发等。防止脱发要从日常的头发护理开始,饮食上应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

张云飞内科巩义市中医院
擅长:呼吸病,儿科

问题分析:你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
意见建议:要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

郭海良副主任医师其他本溪市中心医院
擅长:血液疾病、心血管、高血压及内科常见疾病