一点小事就焦虑害怕，如果是刚刚参加工作，那么有可能是适应不良的现象，不太适应目前的工作环境、工作强度还有工作氛围。另外如果是之前上班都没有事情，最近一段时间一上班就焦虑害怕，那么有可能是工作压力太大，可能患上了焦虑症。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了心理疾病（比如，有可能是患了社交恐惧症）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
精神紊乱不易治且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此可以采用中药配合心理治疗可以达到好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。
自闭症孩子不和陌生人交流，和家里人会进行一些交流和沟通，但是说话少，情绪抑郁，应该及时带孩子去医院进行一些心理方面的检查，进行确诊，在医生指导下采取下一步的治疗措施，多进行一些心理疏导，谈及喜欢的事物，借以转移注意力。
自闭症的人不爱说话，通常人们都会觉得他们比较难相处。和自闭症的人在一块要经常去赞美她，夸奖她。经常带他们出去运动锻炼，参加一些社会活动。可以去询问他们的心声，知道他们的忧愁。最后再寻找一些办法，让他们早日摆脱自闭症。
自闭症的孩子会认跟自己亲近的人，导致患有自闭症的原因主要是由于遗传或受疾病感染引起的，主要症状有社会交流障碍、语言交流障碍、智力异常等症状，家长要多关心孩子，要耐心的教育和理解。
