快高考了,家里也非常支持我的,但不知道为什么,一个月以来,我...

会员435184 20 已回复
快高考了,家里也非常支持我的,但不知道为什么,一个月以来,我觉得很郁闷。不开心,整个人就觉得不舒服,精力不够集中,希望能快乐的度过每天,精力集中,自己能够好好的高考。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
已帮助用户: 24578
你好!主要是心理压力太大了,这是很常见的考前焦虑,自己学会放松多听听音乐,如不能集中经历就去放松,只要尽力了自己就不会后悔。
相关问答

精神病的病因很复杂,精神病的发生是多种因素综合作用结果。常见的有生物学因素、心理因素,社会环境因素。生物学因素有遗传、染色体异常或变异、大脑结构异常、神经发育异常。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

确诊孩子有自虐行为以后,应该多和孩子交谈,让孩子知道自虐不会对自己不痛快有任何的帮助,并且很容易身体上留下疤痕,甚至残疾等。如果这样交谈没有什么效果,应该带着孩子去看儿童心理医生,这样效果可能会好一些。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

甲型肝炎最主要的传播途径就是粪口途径,也就是说为的一些分泌物或者是体液污染的物质。经过健康人口腔食物之后,会导致感染的情况。建议和指导,需要注意卫生,各种分泌物一定要注意消毒之后再排入外界,这样有助于避免病毒的感染和传染性,阻断了传染性,就不会感染其他的人。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

对因环境改变、精神创伤引起的一时性闭经,可通过加强营养,增强体质,避免精神紧张及过度劳累等予以调整。对口服避孕药引起闭经者,应停药观察。手术治疗官腔黏连者,扩张富颈,分离黏连,并放置宫内节育器以防再黏连。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

引起左边头胀痛的原因有以下几点,一是考虑肌肉收缩引起的头痛,这一类有可能就是因为睡觉的姿势不正确或者长时间伏案工作引起的,可以通过按摩来缓解,二是考虑偏头痛,这种是反复发作的疾病,有的人会有发作先兆,头痛发作的时候可以给予对症止疼药物,三是看是否高血压引起的头痛,如果是,服用降压药物,血压降低,头痛自然能缓解。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠可能与白天活动过少和睡眠过多有关。如果你一天睡八个小时,白天睡四个小时,你晚上肯定很难入睡。即使你怀孕了,你也不能被纵容。你应该活动,采取适当的行动。你只是处于怀孕的早期阶段。应该多出去散步,减少午睡时间,看看这是否能改善睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。