心理医生,您好!我今年三十岁了。我...

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心理医生,您好!我今年三十岁了。我从小母亲教育严厉,打骂教育。以至我一直比较自卑,内向,不敢看对方眼睛,说话紧张引起口吃。从网上找的资料自诊为社交恐惧症,忧郁症。但我一一年前开始自我锻炼口才,读绕口令,激励自己的文章,在公园找陌生人演讲,以及调整对人看事的观念。我现在恢复得差不多了,口才比一般的人感觉还要好点,感觉自己可以上舞台了。我现在想把我这一系列经验,从小时候说起写到现在,写成文章投稿到我工作城市的网站上去,传递正能量。但我又感觉万一发表出来了,怕同事笑话我!因为我这一系列的方法我都是下班去练的,没有同事知道。请问该有这种担心吗?者说这种担心是不是还是一种社交恐惧?
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郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院精神科 三级甲等
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
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指导意见:你好,从你描述的情况来看,你曾经患有社交恐惧症,经过自己的努力锻炼,现在已经痊愈了,你现在的想法应当是正常的,不是社交恐惧症,建议您不要过分担心
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