马医生你好,我近几年发现自己的心理有点异常。我以前...

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
马医生你好,我近几年发现自己的心理有点异常。我以前就比较胆小,最近这一年连稍微人少点的夜路都不敢走了,哪怕有人陪我,一旦我自己落在后面,我都控制不住总是回头张望,怕有坏人会突然在背后伤害我。陌生僻静的地方也不敢去,有人陪伴也不敢,怕坏人更怕有鬼。现在走在路上也很怕被车撞,自己开车也怕撞到人,家人搭车也觉得会发生车祸,只要没有平安到达我就很焦虑,如坐针毡心神不宁,脑子里控制不住地会想象车祸的场景,倍感煎熬。还害怕得病,不仅怕自己得病,还很害怕家里人得病,一旦自己或者家人身体有什么异常就会过分地紧张,恨不得马上去做一切检查。看到相关的意外、疾病等新闻心情就会很差,伤心恐惧交杂。现在的我,怕死去,怕没有尊严地死去;怕离别,怕没有选择地永远的离别;怕伤害,怕失去现在身边的亲人和爱人。
曾经治疗情况和效果:

并没有过相关的治疗

想得到怎样的帮助:

我感觉现在的精神状态已经严重影响我的生活,每天都过得很煎熬,我到底应该怎么办呢。

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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你好,是心理有问题了,赶快看精神心理医生进行规范治疗。
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张延新 主治医师 枣庄市妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:妊娠期高血压疾病,胎盘早剥,前置胎盘,多胎妊娠,巨...
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问题分析:你好,很明显,你有了心理疾患,但是值得庆幸的是,你已经意识到了这一点,并想到了求助来解决问题,说明不严重。
意见建议:建议你打开心扉,广交朋友,避免一个人独处。还有,要和家人充分沟通,重立自信心。实际上这个社会没有什么可怕的。你也可以去心里门诊咨询。
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蔡国辉 医师 博野县博野镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:情志内伤,养生,气虚眩晕
已帮助用户: 663
问题分析:根据患者 女性 26岁 胆小 焦虑,杞人忧天,胡思乱想。此乃纯粹无事生非,找点事做,和朋友多聊聊天,畅想一下未来。
意见建议:走出家门,和朋友尽情欢乐,忘掉不愉快,去除焦虑因素,适时选择抗焦虑药物。
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马超 私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
已帮助用户: 1625
问题分析:您好,你反映自己近几年害怕走夜路,过度担心家人安危,害怕死亡和疾病。你的情况已经严重影响到生活,这个时候,你需要及时就诊用药物帮助治疗。
意见建议:1、持续多年,且严重影响到生活。从这些点上,可以看出你患上了精神类疾病,初步判断为焦虑症,需要进一步进行诊断治疗。2、自己除了积极治疗外,还要注意获得亲人的支持,多进行情感的倾诉。另外,积极增加每天的身体运动量,多想一些快乐的事情,积极改善自己抑郁的气质。
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史煜琼 广东省中专心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
已帮助用户: 2431
心理分析:你好,怕死、怕受伤害是大多数人都有的体验,但你的程度明显超出正常范围,很明显的你缺乏安全感,这与你的经历、认知有关。
心理指导:建议接受心理咨询,找出安全感缺乏的原因,(是否与平时关注太多与安全有关的新闻有关?或是经历过多的安全事件?家庭及环境是否过分强调安全?父母性格是否非常小心谨慎?等等)通过心理治疗改善症状。
马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
已帮助用户: 15217

心理指导:你好,你这种情况是一种典型的焦虑惊恐的症状。好好想一想在出现这种情况之前是不是出现了什么事情是你敢到了紧张,这种紧张与恐惧可能已经到你的潜意识当中。最好可以借助咨询师的帮助。面对面的对你进行疏导,帮你找到真整的原因才好有针对性的帮你进行调节。平时可以和家人和朋友讲心中的感受,得到他们的安慰对你有一定的帮助。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
已帮助用户: 13385

心理指导:你好,根据你的描述,你总是惊恐不安,患得患失,怕这怕那,你把概率很小的偶然事件当做必然事件,不断给自己消极的心理暗示,出现习得性无助感,导致内心的极端恐惧。你应该焦虑症的表现。症状时间较长,社会功能损害较大。建议你到三甲医院精神科就诊,接受对症的药物治疗和心理治疗。
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