我觉得自己确实也是有社恐这样的痛苦,社交不自信,其...

会员92442001 女 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我觉得自己确实也是有社恐这样的痛苦,社交不自信,其实这个问题从上学到现在困扰我好多年了,在哪里都不受人欢迎,跟我小时候的经历也有关,小时候上学都不喜欢跟我玩,我爸妈也总是骂我,说我这不好那不好,所以我的自信心就是在小时候一点点被摧毁了,可是家人都说是我性格问题,还是要我自己能改变,可是不是自己想改就能变好的,我心里比谁都想变正常变好,可是这么多年一直这样子,心里好累好痛苦,我真不知道该怎么办?想去类似的情商口才学校培训,这样有帮助吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:自信不是别人给的,自己赚来的。不能埋怨父母,也不能纠结过去。因为那已经成为历史,没有自信说明你有做事肯定比较小心。比较谨慎,这就是你的优点吗。有这么大的长处,你应该骄傲。不像有的人骄傲自满不思进取。学而知困,然后知不足。努力向前,前途一片光明,不要固步自封。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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问题分析:心里认定自己是没有价值的,内心的这种想法也会在生活中表现出来,这种没有价值感,主要是来自父母的贬低,同学只是被你被你的表现影响而已。就是说,当我们看贬自己,别人就会轻视我们。
意见建议:父母可能内心也比较自卑,他们看不到你的优点,是因为他们看不到自己的优点。从父母给你的束缚中走出来,每天找一个自己的优点,写下来,贴在墙上,看自己的优点,鼓励自己,强化优势,让内心力量增长。
相关问答

灰指甲一般在发病早期并不会出现疼痛,但如果疾病持续加重,出现了指(趾)甲脱落、变形、破碎,或引起甲沟炎、甲床炎、嵌甲等并发症时,则可能会因炎症问题出现疼痛。
灰指甲是由于指(趾)甲受到真菌感染后引起的甲部病变,一般表现为指(趾)甲甲板变色、变形、增厚、糟碎、翘起等,通常这个阶段的灰指甲不会出现疼痛的现象。如果没有及时治疗,真菌在甲下大量繁殖后,会引起甲沟、甲床炎性反应,此时患者会出现不同程度的疼痛,影响正常生活和工作。为避免病情恶化,患者需用药来避免疼痛出现,例如亮甲复方聚维酮碘搽剂这类外用抗真菌药物,其所含成分能够杀灭真菌、抑制甲下真菌的繁殖、消炎止痒,减轻甲部病变症状。

刘青云主任医师皮肤科中国中医科学院西苑医院
擅长:湿疹、带状疱疹、色素性与病毒性皮肤病

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙痛的原因很多,要想快速止痛,一定要查明原因,对症处理。常见的原因有急慢性牙髓炎或急慢性根尖周炎,需要开髓引流减压,药物安抚治疗,脓肿切开引流排脓,应用消炎类的药物,必要时需要做根管治疗处理神经然后再修补。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

出现腰痛背痛症状,到医院检查清楚,做腰椎拍片或MRI,不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗要注意休息,不要弯腰劳累,避免负重活动,平时可以进行腰背肌肉力量的锻炼,提高关节稳定性,具体的病情还要结合影像学检查及抽血检验等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

植发过程中有一些疼痛,但是在注射麻药之后是感受不到疼痛的。植发过后要注意做好护理工作,可以多吃一些护发食物,少吃油腻刺激的食物,同时要放轻松心情,不要有太大的心理压力。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果伴随有眼睛疼痛的情况比较明显的话,还有可能属于青光眼的表现。另外还需要看一下血压,是否存在颈椎病等情况。如果存在鼻炎鼻窦炎等情况的话,也可以引起头痛的,需要去进行检查。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病