谁能帮帮我,感觉自己快要崩溃了???

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患者信息:男 28岁 北京 海淀区 病情描述(发病时间、主要症状等): 感觉自己心理上有问题好长时间了,老是焦虑,紧张,没有自信,干什么事情都没有主见,有时候有***念头,不知道改怎么办??? 想得到怎样的帮助: 不知道改怎么办,谁能帮帮我心理疏导!!!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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申子红 湘南学院附属医院外科 三级甲等
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你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为,建议多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
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苏志方 河北省沧州市献县中医院妇产科 二级乙等
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你不能相信自己,时时感到自卑,因而极大地影响了自己生活和事业的成功,所以人首当其冲的是爱自己,努力珍爱自己!人的自我价值--这个无时不在的伴侣,人的幸福和自制力的顾问--绝不应与你的自我估价联系起来.你是一个人,你是存在的,把握住这两点就足够了.力培养自爱的积极意识,任何时候任何情况下,绝不动摇对自己价值的肯定.逐渐培养自己成为一个坚定自信的,成熟的人
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
周洁 医师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,这种情况有可能是既往压力太大心理问题极大所致,建议调整心态,不要着急,适当的进行多方面的沟通和自我暗示疗法等,一直存在并加重了就要及时积极治疗。
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王宏伟 衡水医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,可以尝试一下:(1)千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。
(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。
(3)尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
(4)尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
(5)不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。
(6)病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。
(7)不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
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中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方,采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗,见效快疗效确切,可以快速好转,疗效独特。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果不注意饮食和生活习惯,痔疮会复发。如果痔疮中有血栓形成,就会有明显的疼痛感。服药是保守治疗方法之一。也可以考虑外用软膏或栓剂,热水肛门熏蒸和坐浴。如果保守治疗无效,应考虑手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

选择采用多种中药对其神经进行调理,平时可以多喝牛奶,多吃花生,瘦肉等营养品,培养孩子有规律的生活习惯,增强孩子的自信心,可以多陪伴自己的孩子,陪伴他一起做他喜欢做的事情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

中医认为湿热生虫是滴虫性阴道炎的主要病机,因此中医治疗主要针对湿热生虫证治疗,但是湿热伤人日久,可以损伤人体肝肾之阴,所以在后期的治疗中,要特别注意滋补肝肾,兼以清热除湿。专家说中医把滴虫性阴道炎分为两型辨证施治,即湿热生虫证和肝肾不足证。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般是与饮食和内分泌有关系的,患者需要注意饮食,可以清淡饮食,禁忌辛辣食物,口服排毒养颜药物和局部用软膏做清洗,禁忌使用油脂化妆品,局部用水杨酸搽剂做对症治疗。可以到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,快要绝经的这种情况也叫做更年期或是围绝经期。是由于女性雌激素减少导致。通常表现为潮热出汗、失眠健忘等症状。
一、潮热出汗
中医上来讲,女性更年期是由于肝肾阴虚导致,西医则认为是由于卵巢功能逐渐减弱,体内雌激素水平下降后内分泌系统紊乱,引起人体血管收缩能力受阻,表现为潮热、潮红、多汗等症状。
二、失眠健忘
由于内分泌系统异常,导致出现失眠健忘的情况,表现为睡眠障碍、入睡困难、多梦等,严重影响睡眠质量,还会诱发神经系统的失调,出现记忆不清、模糊、健忘等问题。
对于更年期的治疗可以服用同仁堂坤宝丸,它是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组方炼制而成的丸剂,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,能有效改善女性更年期的情况。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征