我从小就胆小怕事,小时候也比较

会员90787489 23岁 已回复
我从小就胆小怕事,小时候也比较少和陌生人接触,现在也一样,同学聚会等人多的时候我就会紧张害怕,平时什么事情总是往坏的方面想,很在意别人对自己的评价,只要别人说了句我不喜欢听的话就会不高兴好几天,有什么办法能改变吗?
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何伟 医师 黄骅安定医院精神科 二级甲等
擅长:睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,老年期抑郁症,单次发作...
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指导意见:你好,您这,是属于一种社交障碍,一般性格比较内向,经常把注意指向自我或者内在世界,少与外人交流。交流也会出现,紧张害怕等焦虑症状。这里你要放松心情,尽量的多长时间而朋友多参加一些,娱乐活动,如果还不能改善,请咨询当地正规的心理机构进行心理治疗
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
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