我总是感觉烦,感觉看什么都不顺

会员90118997 23岁 已回复
我总是感觉烦,感觉看什么都不顺眼,谁对我都不好,妒忌心特强,什么都不想做,做也做不好,他们也不喜欢我,不管我做的多好.心情爆躁.我以前不是这样的,我自己知道我不对劲.我知道我该怎么做,知道我的想法不对,但我没有办法控制我自己.我感觉活的好累,活的不开心,很压抑....
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你一些情况,你说好像以前自己不是这样,在出现这些症状前遇到了什么不顺心的事,还是受到过什么刺激?这种情况有多长时间了?建议以后遇到了什么不顺心的事情就闭上眼睛做几个深呼吸,直到身体完全放松,用平常心对待工作和生活,不要给自己太大的压力,人在这个世界上也就能活三万多天,把每一天都要当做最后一天生活,想想看能不珍惜吗?可以找一个心理咨询师做一下面对面的心理治疗效果应该不错的。
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胡弘伟 龙泉快乐家庭教育学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:情绪比较焦躁,心理长期处于不平衡的状态,缺乏自信。
心理指导:可能最近有什么事情让您比较焦虑,产生了焦虑的情绪,所以比较易怒。当自己生气的时候,深呼吸,停顿个几秒在说话,火药味就没那么重了。心里的烦闷多和要好的朋友倾诉,释放心理的能量,为心理减压。同时,我也感觉你是个比较缺乏自信的人,但是内心深处又很好强。您需要做的就是建立自己的自信,相信自己,明确的知道自己的优点和缺点,克服缺点,发展优点。扩宽自己的视野和圈子,在生活中创造成功感。
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:你好,根据你所说的情况,你的这些想法都是过分偏执纠结的想法,因此才导致情绪也不好,不知道这种情况最开始是怎么出现的?找到问题的根源更有助于帮助你解决这一问题。负面情绪需要及时宣泄出来,建议不要太压抑自己,开放一些,可以通过倾诉或者运动来及时宣泄负面情绪。如果觉得自我调节实在困难的话还可以寻求专业心理辅导的帮助,打开心结,从根源上来解决这一问题。
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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
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问题分析:您好,您的情况是因为您的性格急躁而且嫉妒心强,导致您出现了容易因为一些事情就出现抑郁心理的情况出现,所以才会导致您有了上述问题出现。
意见建议:建议您的情况应该学会合理的释放自己的压力,把自己的心事和您的家人及朋友说出来,同时让自己可以看到他人的优点,去学习,而不是去嫉妒,相信您可以变得更优秀。
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相关问答

缺氧时进行吸氧对身体的健康是有帮助的,长期的吸氧对身体是没有伤害的,但每次吸氧不超过30分钟。避免劳累,保持心情舒畅,避免情绪激动,不熬夜,保证睡眠充足,饮食宜清淡有营养,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不排除是因为鼻屎比较多,对于鼻屎多也是可以选择湿棉签清理的,或者是及时送往医院治疗,另外平时需要注意保暖,在这期间不要盲目用药,避免出现因为盲目用药对身体带来伤害。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肺部积水的原因是非常多的,很有可能是因为血压过高或者肾功能不全的原因导致,如果心脏衰竭也会导致肾部积水的情况发生,也就会导致水肿,需要通过手术的方式来进行治疗,在治疗之后也要注意做好护理的措施才可以。在饮食上也需要注意清淡为主。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

有尿路感染的可能。要去正规的泌尿科检查和尿液分析。确诊后,应进行对症治疗,多喝水,注意休息,避免疲劳,多吃水果蔬菜,避免辛辣冷食,经常更换内裤,阴部保持清洁卫生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

嘴里发酸口气很大主要是口腔唾液腺功能异常,分泌唾液减少,导致口腔干燥,口腔内细菌发酵食物残渣产生酸性物质,由于唾液减少酸性物质不易被唾液冲洗掉,会感觉到口腔内长期会有酸味感。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力,智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍,肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。