进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。要注意培养自己管理的能力，增强自信心，降低自期待，看淡人的评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成分，学会宽容自己的缺点，接纳自。
要以尊重、友好的态度对待他人，争取他人的信任。应避免与他人争论，或者试图说服他人，这样会激起他人的防备心理，甚至加症状。对别人说的问题采取中立态度，不否认也不赞同。尝试多与他人沟通，多交流，不要害怕。
药流只适合怀孕7周之内，有可能会失败，形成残留，需要二次清宫。人流适合在怀孕12周以内，可以选择在超声波监视下做，残留的几率特别小，无需二次清宫。药流出血多，人流属于微创手术，出血少。
什么也没干突然腰疼的原因如下：
当患者处于静息和仰卧时，如突然感到腰疼，考虑可能是因为泌尿系统结石引起，有可能是因为结石进入了输尿管，从而引起了输尿管的抽搐，引起了肾脏的绞痛。一般在患者安静或者睡觉的时候突然发作，这种情况会很强烈，会让人浑身冒汗，无法承受，会让人坐卧不宁，需要到医院做一次泌尿系统彩超的检查，以确定原因，并对症处理。
要注意观察宝宝的口腔里面有没有长鹅口疮，或者里面有没有疱疹，此外呢，要注意观察宝宝是否是由于厌食。也就是消化不良所引起的，因此要注意观察宝宝肚子胀气大便是否正常。也有可能是在喝奶的时候有呛到过的情况，给孩子造成了阴影，如果长期就要去儿科进行检查。
相对于人工流产来说，药物流产对患者的伤害并不大。
人工流产是一项有创性的手术，需要用负压吸取孕囊、血液等组织，在人工流产过程中难免会对宫腔产生伤害。而药物流产是一种可以终止怀孕的方法，是指口服药物终止早期妊娠，在药流后要到医院做B超，确定是否是子宫内怀孕后再进行药物人流。在恢复期要多休息，不要食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食品。
