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性别：女年龄：24标签： 运动 肥肉
问题分析：您好！根据您所说的情况，又有肥肉又有肌肉应该怎样减啊 ，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜意见建议：要多运动，运运
回复医生：陶新
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性别：女年龄：30标签： 运动 减肥
问题分析：您好！根据您所说的情况，我上班比较忙没有很多时间去运动，建议多运动效果好。建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入。意见建议：要多运动
性别：女年龄：28标签： 瘦脸 肥肉
问题分析：瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动意见建议：1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、慢慢地抬起
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：29标签： 肥肉 苦恼
问题分析：你好一般来说是比较容易的，只要你每天坚持体育锻炼坚持三个一百，不出一个月就能够有所变化，具体的三个一百，就是一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑一百个深蹲。意见建议：我建议您这一个冰冻三尺非一日之
回复医生：冉贵生
性别：女年龄：36标签： 肥肉 锻炼
问题分析：你好，一般减肥瘦身都是需要控制饮食，合理运动的比较好，肚子上的赘肉多半主要是消化不良或者是消化过旺引起意见建议：所以您需要少食多餐，多吃一些高纤维的，香菇，笋瓜，冬瓜等都是非常好的呢，搭配
回复医生：陈阔
性别：女年龄：12标签： 运动 肥肉
问题分析：在这种情况的时候当然是由于摄入的能量过多而身体不能消化的话所出现的皮下脂肪储存，在这种情况的时候首先会储存在腹部意见建议：，所以目前来说我们首先控制饮食多吃蔬菜，多运动和锻炼，在这种情况的
回复医生：王辉
性别：女年龄：22标签： 肥肉 长肌肉
健康指导：建议 通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，控制饮食 ，达到减肥的目的。 建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。 避免吃生冷
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：44标签： 肥肉 消瘦
健康指导：建议运动饮食相结合减肥，饮食运动减肥已经是有目共睹，在这里建议如此。 建议饮食要相对清淡，各类食物的量不要过多，需搭配均衡，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。 少食寒凉黏滞食品；
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性别：男年龄：19标签： 肥肉 运动
指导意见：这个是可以治疗好的，通过锻炼，饮食调理，是可以调理好的，病人快步走，仰卧起坐等
回复医生：颜承尧
性别：女年龄：36标签： 肥肉 身高
健康指导：建议最好最科学有效的减肥方法是采取食动结合方式，增加体育锻炼，控制饮食。 建议饮食要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。 忌食温热、干燥食物；
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
