心情苦闷烦恼整天担心别人超越自己不知

会员74532786 21岁 已回复
心情苦闷烦恼整天担心别人超越自己 不知道怎么样让自己自信和他人沟通
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 19189
心理分析:自卑敏感自己不相信自己有一些烦躁压力大,可能还有一些紧张了,社交恐惧症自己害怕和人交流,放松不下来
心理指导:你要记得自己是最棒的每天都要鼓励自己,给自己加油不要去管别人怎样说自己尽力了就好了放松点调整好心情
相关问答

出现扁平疣是人类乳头瘤病毒感染引起,可以根据情况采取冷冻的方法治疗,另外可以根据病情使用抗病毒药物治疗。或者是进行选择中医疗法进行火针治疗。这种疾病是属于自限性疾病,即使不进行采取治疗措施,自己也会逐渐恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宫颈炎感染容易导致带有异味的分泌物,也可能导致性生活出血的风险。因此,不允许吃刺激性食物或不洁的性生活。建议内裤应该暴露在阳光下或者与物理疗法相结合。在治疗期间吃清淡的食物,以提高身体的免疫力,并注意防止疾病的恶化。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

被害妄想症并非疾病,而是精神分裂症中一种症状,也可出现在其他一些精神疾病中。双相障碍和偏执型精神障碍可能出现被害妄想这一症状,属临床精神科常见症状。主要是指往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断,思维发生障碍,坚信自己受到迫害或伤害,其往往会变得极度谨慎和处处防备,还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

先天性心脏病,较正常人不宜过于劳累,避免情绪过度紧张,避免经常熬夜,饮食清淡营养,注意防寒保暖,避免接触感冒的病人或其他传染性疾病者。如果有感冒的情况或者有肺部感染的疾病,建议及早积极的治疗,以避免加重心脏的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

整天失眠可以通过以下方法来调节:
1.可以吃点中药调理。比如可以服用补脑液,或者安神片、五加片进行调理,有很好的治疗效果。
2.同时可以通过按摩的方式进行按摩,即睡前对全身、脚部、头部进行按摩,可以有效缓解失眠。
常见的方法有饭后洗个热水澡,睡前泡脚,或者听催眠音乐。睡前喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肺炎不会传染给别人,日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是最常见的一种。感染的不是病毒就是细菌,患病之后会有大量的病菌存在人体内的,如果不感冒就不会激发细菌繁殖的,所以是不会传染的,不用担心的,要多注意休息的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。