我整天担心房子会塌,怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我整天担心房子会塌,怎么办
想得到怎样的帮助:

解除这个思想包袱就行

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘丽丽 主治医师 泰安市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情感...
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问题分析:您目前可能处于焦虑状态,总是担心糟糕的事情会方发生。如果您的房子不是危房,您的状况应该是与现实不符的妄想。您担心房子会塌不安全,可能是您内心有太多的敌意,投射到周围环境,就会感到不安全。
意见建议:建议您就诊精神心理科,进行90项症状评估后,针对性服用药物治疗,定期心理治疗调整性格和内心冲突。
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谢瑞红 上海邦德学院心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病,戒酒综合征,老年久病卧床
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心理分析:你目前的状态属于焦虑的状态。主要表现是总是存在无法摆脱的且又与事实或情景不符的过分紧张,害怕,忧虑,恐惧的情绪体验,有时还会出现心慌,出汗或发抖等躯体性的症状存在。这多与我们自身的个性特征,不恰当的认知以及不良生活事件还有躯体疾病等原因有关
心理指导:在日常生活中可以自己进行相关的调节,例如放松疗法,当您感到紧张焦虑时尝试让全身放松,深呼吸,暗示自己我的身心很放松,久而久之您的焦虑症状会有所减轻;同时您还可以尝试让自己放下心理负担,以积极乐观的心态去面对生活,相信会对您有所帮助的。不要过度的去关注焦虑的情绪,以免使情绪总是处于一种恐惧和焦虑的状态,加重问题的严重性。希望以上建议能对您有所帮助。
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于江 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:整天担心房子会塌,导致内心恐慌,影响到了日常生活,属于焦虑类问题。
心理指导:我想知道你担心房子会塌的原因是什么,是因为经历过灾难,还是因为看了某些视频导致害怕?
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况属于焦虑恐惧情绪引发的恐惧性神经症,对未来的担忧,可能是由于情境性刺激引发的创伤性心理问题。
心理指导:建议你通过心理咨询的方式改善,进行创伤修复和沟通。
相关问答

整天失眠可以通过以下方法来调节:
1.可以吃点中药调理。比如可以服用补脑液,或者安神片、五加片进行调理,有很好的治疗效果。
2.同时可以通过按摩的方式进行按摩,即睡前对全身、脚部、头部进行按摩,可以有效缓解失眠。
常见的方法有饭后洗个热水澡,睡前泡脚,或者听催眠音乐。睡前喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物,如胡萝卜等,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时保持良好的生活习惯,每天早晚坚持刷牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

首先要查清咳嗽的病因,然后才能选择治疗方案。及时到正规医院呼吸内科就诊,拍张胸部正侧位X光片和血常规检查,观察是否有肺和支气管病变,是否有细菌或病毒感染。咳嗽大多为上呼吸道感染所致,治疗上以使用药物为主,生活上要多喝水,不要吃辛辣刺激的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

咳嗽白痰,有可能是支气管炎所致,也有咽炎的可能。粘稠的白色痰液,多和细菌性支气管炎有关。细菌侵犯支气管后,可以导致支气管炎的渗出增加,加上粘膜细胞的坏死液化,就会形成比较粘稠的痰液,可以用头孢类药物进行医治。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

得了肝癌首先是稳住自己的情绪。因为癌症和心情是有很大的关系的。好的情绪心情对治疗也事半功倍。癌症的话,大部分采用化疗来控制的。加强自身的锻炼,有氧运动可以增加人体自身的免疫力对于肝癌有利。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果严重的话,用药水擦拭后,可以用药物,再消毒一下再用,纱布轻轻地覆盖住就好,不太厚。有的时候暴露伤口会有利于伤口的恢复。因此不包扎得太严实。平时要多注意不能太碰到了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术