我的行为与我心理所想不一致

会员41566890 38岁 已回复
我的行为与我心理所想不一致往往一件事情出来之后,我不会变通总是按原来的思路,过后又想到很多方法,其实是怕自己的原有想法被人知道,此如随礼,我和当事人关系较亲近所以比一般同事多一点,同事问时说出来别人也能理解,可我就说和别人一样,被发现还感觉得罪人,这也不是我想要的。做过事就后悔,这可怎么办,
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:根据你的描述,你总是担心自己的想法被人知道,但是按照原来的想法做了以后又开始后悔,明知道不应该却总是那么做,推测可能有些不信任别人又有些轻微的强迫现象。:建议:调整自己的认知,天下没有不透风的墙,更何况你又没做坏事,不用担心被人知道。其次 ,做事就要做到最好,既然你已经想到更好的方法了,如果换按照原来的想法,那么想的再好不用也是浪费。最后,特殊情况下你可以使用“厌恶疗法",即每当你想到更好的方法却用原来的方法,你就用皮筋弹一下自己作为惩罚,已警告自己那样做是错误的。
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王兴宇 心理咨询诊所心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:您的描述我有一些没太看懂,不知道是不是可以理解为,您总是想要掩藏自己的想法,于是换成别的说法告诉同事,但有时候这些信息并不真实,被同事发现后反而更不好解释而产生了苦恼。
心理指导:其实如果是我上述的理解,可以算是一种正常的心理现象。我们总希望能别出心裁,能和别人不一样,这样才能显得我们与众不同,我们有别人没有的价值。另外一种原因可能是您不爱展露自己的内心,您不想让别人知道自己的想法,因为有的时候确实会遇到我告诉一个人某些想法,他就会接着追问,这类情况确实会让一些人感到反感。比如你明明去药店买药,如果告诉别人你去买药了,别人可能就会问是谁得病了,你要是说是谁得病了,没准人家还会问得的什么病,要不要紧,很多隐私的事情就会越暴露越多,所以干脆我直接说买瓶矿泉水。其实您在生活中,只要真诚一些,这样的苦恼就会迎刃而解的。不论是第一种情况还是第二种情况,做真实的自己往往是避免麻烦的最好选择。
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王艳侠 延安市心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:根据你的描述,你总是担心自己的想法被人知道,但是按照原来的想法做了以后又开始后悔,明知道不应该却总是那么做,推测可能有些不信任别人又有些轻微的强迫现象。
心理指导:建议:调整自己的认知,天下没有不透风的墙,更何况你又没做坏事,不用担心被人知道。其次 ,做事就要做到最好,既然你已经想到更好的方法了,如果换按照原来的想法,那么想的再好不用也是浪费。最后,特殊情况下你可以使用“厌恶疗法",即每当你想到更好的方法却用原来的方法,你就用皮筋弹一下自己作为惩罚,已警告自己那样做是错误的。
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脉搏与心率不一致是因为心脏疾病引起的。
脉搏是指血管的跳动,而脉搏的次数则是心跳的次数。正常情况下,正常情况下,不会有不同的脉动。普通人的脉动强度是一样的,没有力量和力量的转换。此外,在锻炼或兴奋的情况下,心跳会加快,而在睡眠中则会变得缓慢。心跳过速为心跳过速,一分钟心跳过快为100次,一分钟不到60次为心跳过慢。正常来说,心跳和心跳都是一样的,并没有太大的差别,但是在一些比较严重的心脏疾病中,脉率低于心跳,这种情况一般都是由心脏疾病造成的,非常罕见,并且有明确的征兆。

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