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个人简介: 沙露平,国家级公共营养师,主要在肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健有自己的独特见解,热爱营养咨询工作,真诚、自信、富有爱心。会积极、认真对待每位求助患...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:建议您从日常饮食调节,一般来说,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量低下,并伴有严重性功能和生殖功能减退,应多食海产品如贝类、藻类、鱼虾等,蜂蜜含有生殖腺内分泌......
健康指导:临睡前补钙效果好,人体会从尿液排出钙,夜间睡觉的时候钙从尿液中排出,就会通过动用骨骼中的钙维持血钙平衡,因此晚饭后补钙效果好。维生素D可以促进钙的吸收,但是要避免晚间......
健康指导:鼻炎犯了,会影响精神状态,要防止感冒,以免引发鼻炎。补充乙酰胆碱是改善记忆力的好办法,老年痴呆患者就是缺乏乙酰胆碱,富含胆碱的食物有瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。鱼肉中还富含D......
健康指导:补充乙酰胆碱是改善记忆力的好办法,老年痴呆患者就是缺乏乙酰胆碱,富含胆碱的食物有瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。鱼肉中还富含DHA(二十二碳六烯酸),对调节注意力和认知过程有一定......
健康指导:使用温和一点的洗发水,最好用大齿的梳子梳头,不要用护发素,如果想要保养头发,除了外用的护发素,还可以内调,从补肾做起,肾藏精,精化为血,精足血亦足,头发的生长有赖于精......