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个人简介: 孟宇,三级营养师,毕业于成都中医药大学营养学专业,从事营养师职业已有3年时间,擅长临床营养应用与指导,致力于全民营养学的普及工作,认真对待前来咨询的每一位患者。
展开擅长疾病: 维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老,办公室综合症,微量元素障碍,更年期肥胖
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,高三的学习压力大,导致精力不集中、嗜睡等等症状。建议晚上的睡眠时间尽量达到7个小时,保证充足的睡眠,饮食上要注意合理分配三餐,保证蛋白质、碳水化合物的充足,课间......
健康指导:你好,凡是豆类食物,痛风患者最好不要食用,痛风是由于肾脏代谢障碍导致尿酸无法排除使尿酸升高而引发的。痛风应注意饮食,戒烟酒、尤其是啤酒,避免食用高嘌呤食物,要多运动,......
健康指导:你好,控制油脂分泌的关键是要尽量减少油脂的摄入,这样不光是对头发,对皮肤和身材都是有益的。如果是油性发质的话建议勤洗头,1到2天洗一次,保持头发的健康和头皮的清洁。同......
健康指导:你好,花茶没有具体的朵数上的限制,根据乘茶的容器和个人的口感来定,一般几朵就可以,不用太多太密,冲泡用沸水,冲泡三次到四次就可以,再往后就没有茶的效果了,第一次冲泡的......
健康指导:你好,是的,在注射疫苗期间,应注意不要饮酒、喝浓茶、咖啡,不要吃有刺激性的食物,如辣椒、葱蒜等等,同时要避免受凉、剧烈运动或过度疲劳,以免影响疫苗的效果,一般建议在检......