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个人简介: 孟宇,三级营养师,毕业于成都中医药大学营养学专业,从事营养师职业已有3年时间,擅长临床营养应用与指导,致力于全民营养学的普及工作,认真对待前来咨询的每一位患者。
展开擅长疾病: 维生素A过多病,戒酒综合征,老年久病卧床,过早衰老,办公室综合症,微量元素障碍,更年期肥胖
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、防癌抗癌、贫血虚弱、提高人体的免疫力等等,起固本作用。最适宜以食疗方式进补,可以与鸡鸭等炖食,每次2克到......
健康指导:你好,叶酸在平时的饮食中就可以摄取到,主要存在于绿叶蔬菜中。计划怀孕的话可以在孕前3到4个月就开始补充叶酸片剂,注意平时的饮食要均衡全面,高脂肪的食物少吃或者不吃,多......
健康指导:你好,幼儿的饮食习惯是需要家长引导培养的,建议在平时的饮食中尽量做到菜品丰富,足够吸引宝宝,只要宝宝有兴趣了自己是会主动要求进食蔬菜水果的,只要宝宝的生长发育是在正常......
健康指导:你好,戒烟是有一个过程的,克服戒烟过程中的种种症状,坚持下去,就可以成功戒掉香烟。如果有头晕的症状可以躺下小睡片刻,做做深呼吸,减少心理上对烟的依赖,不断地给自己心理......
健康指导:你好,只需要把雪莲上的泥土清洗干净就可以,绒毛不用洗,可以吃的。雪莲对风湿及风湿类关节炎、肝肾亏虚、腰膝酸软等症状有奇效,能补肾壮阳、治疗崩漏带下等等,但要注意雪莲会......