• 姓名:牛蕾
  • 职称:二级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 办公室综合症,过早衰老,电脑病, 所在医院: 私人营养师

个人简介: 牛蕾,毕业于河北农业大学食品科技学院,硕士研究生,二级公共营养师,中国营养学会会员,河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师,私人营养师。擅长慢性病...

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擅长疾病: 办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗

所在医院:私人营养师

个人简介:牛蕾,毕业于河北农业大学食品科技学院,硕士研究生,二级公共营养师,中国营养学会会员,河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师,私人营养师。擅长慢性病预防、日常饮食健康指导、食谱编制等。

内科其它长跑能瘦臀吗?听说会让腿变粗耶,我该怎么取舍。。。

健康指导:有规律有一定强度的运动,会增加脂肪代谢,如果达到一定强度会有增肌的效果。建议每天保持45分钟至1.5小时让身体发热的运动,跑步的强度根据自己身体状况觉得,以第二天起床......

饮食营养不吃一点点油,只吃稀饭,面条且吃盐特别重

健康指导:白米稀饭和白面条均属于纯能量物质,几乎不含其它营养素,不论从维持健康体质还是身体健康考虑,都不是好的选择。

产科综合您好!请问怀孕快六个月了今天喝了一罐雪碧,请问对胎...

健康指导:你好!雪碧等碳酸饮料含有较高糖分,孕期确实不建议饮用,有可能造成妊娠糖尿病、缺钙等问题,但是喝一罐并不会对胎儿造成明显影响。

中医综合吃红枣枸杞龙眼会影响月经减少吗

健康指导:不会的。红枣枸杞龙眼均为铁含量比较丰富的食品,不过植物性铁不易被人体吸收,如果吃的过多有可能造成经血增加,而不会使其减少。

生活起居为什么锻炼快走反而长肉

健康指导:你好!锻炼初期这种情况是有可能的,因为你消耗掉脂肪而增长了一部分肌肉,肌肉主要成分是肌蛋白比脂肪会重一些,反映在体重上会增加几斤,但是此时你的身材一定是变得紧致健康了......

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