经期是可以快走锻炼身体的。
女性在月经期间，身体抵抗力会有所降低，在此期间应注意保暖，饮食上以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可以适当进行体育锻炼，不能过度劳累。在月经期间是可以通过快走的方式进行锻炼的，注意时间不要太久，避免身体过度疲劳。月经期间用热水泡脚是可以缓解月经症状的，可以促进血液循环，使月经排出更通畅。
一般情况下，宝宝不长肉可能是摄入的食物的结构不合理、遗传等原因引起的。
如果孩子平时摄入肉类的食物太少，就会引起孩子虽然食物的摄入量比较多但不长肉的后果。如果是因为父母都很瘦，宝宝也可能比较的瘦，那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢，这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。
如果不腰痛，还是可以进行适当的体育锻炼的，只要不过度弯腰和扭动腰部。腰腿疼痛，下肢麻木一般是腰椎间盘突出导致的症状，久坐、久站或者劳累等原因，容易引起腰痛的情况。当出现腰痛时，应该变换姿势体位，适当做腰部伸展，可选择卧床休息，减缓腰部负担。
一般来说，宝宝吃了感冒药反而严重了主要是以下原因。具体分析如下：
宝宝吃了感冒药反而严重了，主要是由于出现了药不对症，或者是吃药期间没有做好护理措施，如出现了着凉感冒的情况，从而导致宝宝病情严重，需要及时带宝宝到医院进行检查，从而有效控制病情发展。
日常生活中，应当注意营养均衡，避免营养不良，可给予瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量、高维生素，并且易消化的饮食。
睡前泡脚后失眠与泡脚时间过长或水温过高有关。
因为水温过高，可能会导致血液循环加快，心跳加快，可能会增强神经中枢的兴奋性，周围血管处于紧张状态，大脑供血相对减少，可能会影响睡眠，导致失眠。
如果用中药泡脚后失眠，可能与药物的兴奋性有关。失眠还可能与神经衰弱或过度紧张、焦虑、不安、抑郁等有关。睡前吃太多或出现心慌、胸闷、咳嗽等症状也会导致失眠。患者应保持情绪稳定，听舒缓的音乐，或服用佐匹克隆片、安神补脑液等药物。
通常情况下，肚子上容易长肉一般是运动量较少。饮食不当等导致的。具体情况分析如下：
因为锻炼时，腹部活动量减少，经常使用肢体活动，导致腹部活动不足，无法有效的燃烧脂肪，从而导致腹部肥胖。肚子肥胖的人要少吃油腻的食物，不能吃高热量的食物，可以多吃鸡蛋，鱼，虾蟹，海鲜，多吃豆制品，多做一些腹部运动，比如仰卧起坐，俯卧撑等。
