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擅长疾病： 办公室综合症,过早衰老,电脑病, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 牛蕾，毕业于河北农业大学食品科技学院，硕士研究生，二级公共营养师，中国营养学会会员，河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师，私人营养师。擅长慢性病...
展开擅长疾病： 办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗
所在医院：私人营养师
个人简介：牛蕾，毕业于河北农业大学食品科技学院，硕士研究生，二级公共营养师，中国营养学会会员，河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师，私人营养师。擅长慢性病预防、日常饮食健康指导、食谱编制等。
饮食营养杨梅，樱桃，火龙果，荔枝，油桃这屋种水果能一起吃吗
健康指导：你好！这些水果本身一起吃不会出现什么问题，但请注意食用量，2016年最新的中国居民膳食宝塔推荐成年人每日摄入水果200-350克，一次性吃过多水果对肠胃较弱的人来说会......
失眠抑郁失眠导致的肥胖失眠治愈后可以恢复吗？
健康指导：你好！失眠治愈后，建议坚持良好睡眠习惯，避免熬夜，饮食上注意少盐少油低糖，避免甜食和甜饮料，主食至少一半为全谷物、豆类和薯类，多吃新鲜绿叶蔬菜等，每日坚持至少45分钟......
消化内科最近就是感觉肚子老消化不了，肚子涨涨的
健康指导：建议去医院消化科检查。这段时间吃柔软温热的食物，肉类加热至软烂，多吃蔬菜，粗粮和豆类食品最好打成糊后食用，避免油腻和重口味食物。每日做一些舒缓的运动也有利于消化，如散......
产科综合前两年怀孕血糖高流产了，到现在还是不稳定还能再怀孕...
健康指导：建议先去医院面诊，将血糖控制在稳定范围内再计划怀孕。从计划怀孕开始就要注意饮食上选择低升糖指数的膳食，如主食至少一半为全谷物杂豆薯类，饮用牛奶，吃够蔬菜，避免甜食和甜......
西药吃了有激素的肉、蛋、奶会有什么危害吗？
健康指导：激素属于蛋白质类物质，当进入人体后，通常会被胃酸消化而失去原有的功能，所以饮食摄入激素不会对身体造成太大影响。但是含有激素的肉奶蛋本身可能有一些质量问题，具有一定危害......
