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擅长疾病： 膳食营养 所在医院：
私人营养师
个人简介： 黄杰，公共营养师三级，从事膳食营养咨询相关工作已有三年；长于通过个人饮食和生活方式调理，达到养生保健目的。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 膳食营养
所在医院：私人营养师
个人简介：黄杰，公共营养师三级，从事膳食营养咨询相关工作已有三年；长于通过个人饮食和生活方式调理，达到养生保健目的。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
饮食营养每餐离不开生姜好不好？
健康指导：虽然吃生姜对人体健康有很多好处，但也要注意时令、身体状况、进食量等，适可而止，特别是在冬季。由于此时气候和饮食结构使人容易产生内热，而生姜又是热性的食材，如果吃多了很......
减肥瘦身辣椒真的可以减肥吗？？
健康指导：辣椒一方面有促进消化的作用，另一方面也会刺激食欲，把它当成日常食材就好，不必抱有太多想法。要减肥不妨把注意力更多放在合理控制饮食，限制过多的热量摄入，以及适当增加身体......
小儿综合又能长高又能减肥的一天计划
健康指导：饮食方面应注意在营养均衡的前提下适当控制总的热量摄入，三餐合理分配，早餐吃好吃饱，晚餐七八分饱；动物性食材优选鱼类、禽类、蛋类、奶类、瘦肉，植物性食材适当增加深色蔬菜......
饮食营养怎么补充免疫力
健康指导：可以优选颜色比较深的蔬菜，像西兰花、番茄、小油菜、紫甘蓝、圆白菜、香菇、海带、紫菜等，当然，要提升免疫力，饮食方面更需要注意的是整体营养的均衡，植物类和动物类食材都不......
