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擅长疾病： 膳食营养 所在医院：
私人营养师
个人简介： 黄杰，公共营养师三级，从事膳食营养咨询相关工作已有三年；长于通过个人饮食和生活方式调理，达到养生保健目的。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 膳食营养
所在医院：私人营养师
个人简介：黄杰，公共营养师三级，从事膳食营养咨询相关工作已有三年；长于通过个人饮食和生活方式调理，达到养生保健目的。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
小儿综合身高165体重160斤怎样才能健康瘦下来
健康指导：一般可以从合理控制饮食，适当限制热量摄入，增加身体活动量，积极参加体育锻炼，增加热量消耗着手。当然，要找到符合自身情况的有效方案，则应结合个体实际进行制定。
饮食营养什么样食品里面添加了防腐剂
健康指导：可以注意看一下食品包装上配料表，在网上查询一下其中你不清楚的成分，就能找出常见防腐剂的踪迹。另外一定注意购买正规渠道、手续齐全、可溯源的产品，这样即便存在防腐剂也是在......
减肥瘦身目前最好的减肥方法是什么啊？
健康指导：减肥需要从增加热量消耗，控制热量摄入两方面着手。具体如何进行还要结合个人的身高体重、体质、饮食结构、生活作息习惯等实际情况制定，由于你提到走路都费劲，那么最好可以先做......
生活起居请问，什么运动最减肥，什么时候做最好
健康指导：一般可以考虑每天30-60分钟中等强度运动，不过最好是结合你的具体情况，如身高体重、健康状况、体能等，并且根据你需要减的部位，针对性地选择运动方式、调整强度、持续时间......
