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擅长疾病： 膳食营养 所在医院：
私人营养师
个人简介： 黄杰，公共营养师三级，从事膳食营养咨询相关工作已有三年；长于通过个人饮食和生活方式调理，达到养生保健目的。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 膳食营养
所在医院：私人营养师
个人简介：黄杰，公共营养师三级，从事膳食营养咨询相关工作已有三年；长于通过个人饮食和生活方式调理，达到养生保健目的。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
减肥瘦身体重超过多少需要减肥？
健康指导：一般认为体质指数（体重÷身高?）在21~23（千克/米?）之间时的体重是比较合适的。如果需要减肥，可以通过适当饮食调整控制热量摄入，增加身体活动提高热量消耗的方式来进......
生活起居老年人晚上睡前喝水能预防什么疾病
健康指导：睡前适量喝点白开水对血液可以起到稀释作用，对有心脑血管疾病史的老年人夜间突发梗阻有一定预防效果。除此之外，睡前最好在床头也放上一杯水和急救药物以备不时之需。
呼吸内科用醋熏蒸屋子可以预防感冒吗
健康指导：这种说法目前没有可靠的证据，并且在密闭的室内熏醋对呼吸道反而可能造成不利影响。预防感冒最根本的还是需要通过保持健康的饮食生活习惯，积极的运动锻炼等，让人体自身的免疫力......
