中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
指导意见：腰部酸痛，容易疲劳，可能是患有肾虚。如果怕冷多汗，嗜睡乏力，则是肾阳虚，口服金匮肾气丸。如果盗汗五心烦热失眠多梦容易上火，则是肾阴虚，口服左归丸即可缓解，加强营养和体育锻炼，节制性生活。
指导意见：你说的这个腰酸，然后容易疲劳，失眠这种情况，多长时间了呢？你这个性功能还消失了是不是有这个心理方面的疾病呢？你是不是容易想一些事呢
指导意见：您好，您说的情况考虑为腰肌纤维织炎的可能性大。主要表现为腰部酸痛，长时间一个姿势症状明显。建议您平时勿长时间低头弯腰动作，可以选择活血止痛膏药外贴，热水袋热敷局部促进血液运行。
病情分析： 腰酸痛；中医学认为是受寒湿、房事过度精血亏损导致腰酸痛。
意见建议：另外弯腰、久坐、久站等，致使气血运行不畅而引起。建议中医中药辩证治疗。
病情分析： 您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.
建议你吃些中药调理,可服中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
