中老年吃哪种钙片补钙效果好?

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母亲今年刚好满60,路走多了膝关节疼,想问问中老年吃哪种钙片补钙效果好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
走路膝盖疼的原因包括但不限于半月板损伤,韧带损伤,关节劳损、退化。半月板损伤、韧带损伤服用钙片改善不大,可以通过休息,热敷,冷敷来缓解。关节劳损或者退化,除了可以采取前述措施外,还可以服用含有氨糖的钙片,氨糖可以修复受损/老化的关节软骨,缓解关节疼痛。钙可以增加骨密度,提高关节稳定性,具体产品可以酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类综合性的膳食营养补充剂。它除了钙、氨糖两种成分外,还添加了硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物。硫酸软骨素可以润滑关节,减少软骨破坏。CPP可以促进小肠对钙、镁等元素的吸收。骨碎补提取物可以补肾强骨,续伤止痛。
需要注意的是,若膝盖疼痛持续或加剧,建议及时就医检查,切勿盲目使用药物治疗,以免耽误病情。
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相关问答

中老年人用普通的钙片就可以,普通的钙片和一些品牌比较大的钙片的成分都是差不多的,补钙也要注意不能长时间去补,过量补钙可能会导致肾结石和心脑血管方面的疾病,在补钙期间一定要吃一些维生素d,这样才能更容易促进身体对钙的吸收。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

用普通的钙片就好,补钙可以服用钙片或者是液体钙,但是一定要到医院或者是正规药店进行选购,另外在补充钙的同时要注意平时的饮食为好的,多吃含钙高的食物,如牛奶,瘦肉,虾等都有补充作用的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于九个月的宝宝而言,吃液体钙或者颗粒钙剂来补钙的效果会比较好,比较常用的包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等。
九个月宝宝的消化系统,发育还不是很成熟,用添加辅食、使用药物来补钙时,会受比较大的限制,因此要以液体或者颗粒状的补钙剂为主,而且需要使用经过温开水稀释的药物,才能增加宝宝的吸收效果,降低对胃肠道的负担。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于儿童来说,有必要选择易于吸收的钙片,去医院,让医生给孩子开钙片。平时,可以让孩子多吃富含钙的食物,如牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等。并且经常带孩子晒太阳,这样更有利于钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

需要同时补充维生素,和适当的钙片,还要注意经常煮一点大骨汤,补充骨胶原。这样才可以保证骨密度的正常,减少骨折的发生。钙片可以选择迪巧就可以。注意多做运动,多做户外运动,可以促进钙剂的吸收。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗