焦虑症紧张人就难受头晕

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焦虑症紧张人就难受头晕
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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心理指导:自己听点放松催眠音频放松下身心。最好的方式就是找心理咨询师好好调理一下。身心是相互影响的,化解紧张情绪,身体的症状也就缓解或消失了。
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:根据你的描述你患有焦虑症,一紧张就头晕。你平时都为什么事情紧张呢?
心理指导:建议:当紧张时做深呼吸,放松身体,每天找到自己的优点加以强化,告诉自己是很棒的,提高自信,另外不要对自己要求过高,不要最求过度完美。
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黄淑真 心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,考后综合症,手机依赖症,假期综合症,对...
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心理分析:焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。根据您的描述,不足以判断是否为焦虑症,应提供更多的信息以供病情的诊断。
心理指导:首先,要保持心情的愉悦,避免接受会引起紧张的刺激,来缓解头痛这一症状。 其次,可以采取暴露疗法来治疗依紧张的心理。即通过直接暴露在会引起您紧张的情境面前,然后尽量使自己冷静来破除由紧张引起头昏的这一反馈。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:那就多深呼吸放松心情,就是没焦虑症的人紧张了也不好的。当下是夏季高温炎热,万物生长期,人也一容易急躁,但天气是外在因素,人的行为自己能自主调整。
心理指导:夏天要平心静气的过,饮食清淡些,多深呼吸,梳头,散步,静坐,让生活安排合理有序,听音乐,做冥想,都是很有效的选择。
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相关问答

焦虑症即焦虑性神经症,是神经官能症中最常见的一种,此焦虑程度与客观处境明显不相符,程度较重,持续时间较长。以无明确客观对象的紧张担心、坐立不安、自主神经功能失调症状为或以不可预测的、强烈的惊恐体验为主要临床表现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑症的主要以焦虑情绪为主要表现的神经症,比如会出现急性焦虑和慢性焦虑两种。经常会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动性不安这样的问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心理分析:你好:根据你的描述你患有焦虑症,一紧张就头晕。你平时都为什么事情紧张呢?
心理指导:建议:当紧张时做深呼吸,放松身体,每天找到自己的优点加以强化,告诉自己是很棒的,提高自信,另外不要对自己要求过高,不要最求过度完美。

房爱华心理诊所东明县中医院已帮助用户:2434
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍

指导意见:长时间紧张 焦虑 会造成血压升高 血压比较高的话 是有可能引发脑出血的可能

李万国主治医师外科东营市河口区中医院已帮助用户:32878
擅长:疝气,痔疮,乳房结节

病情分析: 头晕紧张是不是焦虑症?你好,紧张的确是焦虑症的症状之一,但其他疾病也会诱发紧张,因此你需要多焦虑症的症状有所了解:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情等症状。
意见建议:如果你不想被焦虑症困扰,就要去治疗。目前在我国治疗焦虑症常用的方法就是脑源修复方法,该方法可根据患者病因与体质差异,制定精准治疗方案,确保每位患者得到最充分的治疗。杜绝传统治疗定性盲目、误诊率高的风险。

王玉堂主任医师精神科已帮助用户:7139
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病

指导意见:那么如果可以确定是更年期综合症?这种疾病是不好治疗的,他需要慢慢的适应,调理,在平衡的,你们的情况可以做一个性激素水平检测,看看有没有异常的?

潘杰主治医师其他新乡市第二人民医院已帮助用户:13634
擅长:糖尿病、心血管疾病