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个人简介: 房爱华,国家二级心理咨询师,副主任护师,毕业于滨州医学院2011年取得心理咨询师证,曾与北师大箱庭疗法张日昇教授、台湾家庭重塑杨明磊教授、系统家排师方志明教授、...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍
所在医院:东明县中医院
心理分析:你好感觉你过度思考某个细节和问题带来焦虑非常痛苦。心理指导:建议:你可以平时多听舒缓音乐,适当参加户外活动,当焦虑发作时做深呼吸,放松身心跟自己的感觉在一起多待一会,......
心理分析:你好,感觉你的两个好朋友没有按照约定赴约,你很生气,你感到有种被骗的感觉。心理指导:建议:你可以把你的感受告诉她们,让她们理解你,另外你可以让她们为她们的行为负责。
心理分析:你好:根据你的描述你可能工作时间太长,工作压力大,需要休息调整自己了。心理指导:建议:可以跟自己放个假,去旅游,爬山想,徒步,等多听舒缓音乐,或找个安静的地方,做深呼......
心理分析:你好:能感觉到母亲因为失眠,精神不好或影响家庭其他成员的生活,你很无奈。心理指导:建议:老人睡眠不需要那么长时间,在这可能怕失眠就紧张焦虑引起的,可以让老人适当锻炼身......