徐教授,你好,我现在是顽固性失眠,整夜睡不着,能够...

会员53690270 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
徐教授,你好,我现在是顽固性失眠,整夜睡不着,能够治愈吗?
曾经治疗情况和效果:

是,脑部没问题。

想得到怎样的帮助:

咨询一下,该通过什么方式治愈?

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
已帮助用户: 4196
问题分析:失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等), 保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
意见建议:口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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杜旭东 武乡县人民医院心理诊所 二级乙等
擅长:心理障碍,情感障碍,强迫症
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心理分析:你好,失眠的原因有脑供血不足,植物神经功能紊乱,心理因素等。不同的原因有不同的治疗方案。
心理指导:顽固性失眠比较难治疗,如果没有躯体性疾病则考虑是心理因素引起的失眠。需要从多方面来调节,建议心理治疗。希望对你有帮助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议:平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。
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相关问答

每天失眠睡不着觉,是典型的入睡困难,如果持续出现超过三个月的话,有可能是出现了慢性失眠,首先要寻找导致失眠的具体病因,排除是不是有一些心理精神因素引起的,比如过度紧张,焦虑,积极的寻找病因,针对病因治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等), 保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
意见建议:口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

徐哲主治医师精神科湖州市精神病院已帮助用户:4196
擅长:精神科,失眠等疾病

心理分析:失眠往往是由于情绪性的事件,或内心有压抑的想法导致的。发病一个月应该是中度失眠症状。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,鼓励自己带着症状去积极的生活,有情绪要得到及时的表达和澄清,不要带着情绪入眠,不要与症状对抗,慢慢的改善,也可申请家庭心理医生的帮助。

齐志斌心理诊所个人心理门诊已帮助用户:14347
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

病情分析: 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
意见建议:在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

安世亮内科石家庄市健民门诊已帮助用户:59109
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病


心理指导:你好,请问是老毛病吗?老人在,年龄到了一定程度的时候,睡眠时间会越来越短这是很正常的,但如果迟迟难以入睡,建议白天做一点自己喜欢的事情,提升自己的精神兴奋度,比如跳舞,下棋等。找到自己的存在意义,可以去考虑服用安神补脑液,健脑片等,若严重建议去当地正规医院精神科诊治,煮好。

王晶心理诊所山西医科大学第一医院已帮助用户:5297
擅长:心理障碍,情感障碍


意见建议:你好,需要对症的服用安定片治疗以及增加身体营养,服用补益气血的食物和药物,也可以服用乌鸡白凤丸来补益心脾治疗的

孙莉医师儿科安徽省来安县三城医院已帮助用户:206082
擅长:儿科,