减肥慢跑不爱出汗是怎么回事?

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减肥慢跑不爱出汗是怎么回事?
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赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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意见建议:您好,现在冬季,人体汗毛孔收敛,确实不容易出汗。 您不用担心,出汗少是正常的,且您是慢跑,运动并不剧烈。并不是出汗才能达到减肥效果的,
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相关问答

吃了减肥药出汗可能是药物作用、电解质紊乱等原因导致的。
1、药物作用:减肥药有促进脂肪燃烧的作用,因此会产生大量的热,使得患者出汗,无需治疗。
2、电解质紊乱:长期服用减肥药可能会导致肾小球的滤过功能受损,引起水电解质紊乱,使其脱水,出现发汗的症状。患者需要根据情况进行适当的补液,维持适当的血容量,补充患者所需的电解质,保证电解质平衡。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

使用甩脂机出现痒,是因为甩脂机会反复摩擦皮肤,或者是机体局部充血导致的,大多是由于第1次使用,不习惯导致的,并不是副作用,使用一段时间,瘙痒就会消失。使用甩脂机不出汗,也是很正常的情况,因为机体不能更好地燃烧脂肪。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病


意见建议:您好,现在冬季,人体汗毛孔收敛,确实不容易出汗。 您不用担心,出汗少是正常的,且您是慢跑,运动并不剧烈。并不是出汗才能达到减肥效果的,

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所已帮助用户:267480
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

健康指导:根据您的症状,只是局部出汗,其他部位不出汗,有几种可能性,第一就是运动强度不够,还没哟达到热身的目的;第二是从中医角度讲,为阳虚的症状,多还伴有畏寒怕冷的症状,小便清长,如果是这种症状,则需要多晒太阳,加强运动来改善,增加阳气。

赵雪茹中医科武汉市第三医院已帮助用户:55
擅长:中医综合

健康指导:你好,跑步是可以减肥的,但是跟出汗量的多少没有关系,主要是看燃烧脂肪的量。建议运动量一定要比较大。另外要限制饮食热量的摄入。

医师其他博乐市妇幼保健站已帮助用户:8508
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保健

健康指导:你好,这个跟天气变凉有关,另外,运动强度适合保持在微出汗即可。通过运动减肥,运动时间建议保持在45分钟左右为宜,同时,合理控制饮食,适当减少主食摄入量。

邓磊磊其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:4398
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,男性营养保健