糖尿病人最好不要吃芝麻。
芝麻糊含糖量高，血糖指数容易升高，糖尿病患者最好不要吃芝麻糊。糖尿病患者的主食最好吃谷类和杂粮。这种膳食纤维含量高，饱腹感强，血糖生成指数低。糖尿病患者由于长期病变会引起植物神经损伤，肠功能障碍容易导致便秘，胃肠功能减弱，排泄率下降。吃富含膳食纤维的食物可以增加肠蠕动，减少便秘的发生。特别是对老年患者来说，这种优点非常明显。这就是糖尿病患者的主食和副食强调高膳食纤维食物的原因。
吃芝麻油的确有很多好处，吃芝麻油可以解决皮肤问题，而且有助于肌肤排毒，还能让女性的头发变得黑亮，也有延缓衰老的作用，还可以用来美白牙齿和改善口腔环境。虽然吃芝麻油有这些好处，但是并不是只吃芝麻油就能解决这些问题只能起到一点的作用，效果并没有这么大。
病情分析： 你好，可以使用柠檬敷面，取柠檬半只，捣碎取汁，在四分之一杯蜂蜜中搅匀，涂于脸上，并轻轻按摩，
意见建议：还可以使用冬瓜敷面，把冬瓜切成小薄片，加水和黄酒各一半煮烂敷成膏，每晚用以搽脸。
问题分析：美容镜片受到越来越多年轻女性的青睐。但目前市场上充斥着不少价格低廉的劣质美容镜片,消费者在选用时要特别慎重，一定要选择正规的产品，避免影响身体健康。
意见建议：需要根据自身情况分析，如果是有眼睛屈光不正，需要佩戴合适的眼镜矫正视力，预防疾病的发生。
1．草莓：它含有丰富的维生素C，有利于皮肤结实嫩滑。同时还含有维生素A与钾，能健康头发和皮肤，而且每杯的热量只有55卡路里。
2．鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的食品，它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质，倘若缺乏，头发会暗淡无光，甚至脱落，皮肤也会干燥乃至蜕皮。
3．豆类：无论是什么豆，都是美容佳品。它们含大量蛋白质、维生素B、铁质、营养价值等同于肉类，但却有肉类所缺乏的纤维。
4．全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰富的维生素B，能使人精神奕奕，皮肤娇嫩，眼睛明亮。
5．肝：没有什么食物比肝更富含铁质、铁生长红血球，以输送身体养分。动物肝脏还含有维生素A与维生素C、蛋白质、少许矿物质以及维生素B。但因其含较高胆固醇，故每周吃一次为宜。
6．脱脂奶：奶是钙的最佳来源，对牙齿健康与骨骼强健有极大的帮助。
7．菠菜：它除富含铁质外，更具有维生素C，对皮肤牙齿十分有利。
8．西兰花：也称“外国菜花”，它富含健美皮肤的维生素B，健美牙齿的维生素C和矿物质如铁、钙和钾等。
9．豆腐：现在豆腐被大多数人公认为健美食品，它含有高蛋白质、低脂肪、低卡路里，更含有钙、铁以及维生素B，多吃会令人健康苗条。
