吃什么水果瘦肚子的效果比较好

会员356831 已回复
吃什么水果瘦肚子的效果比较好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
吃西柚瘦肚子效果比较好。西柚是一种低热量、高纤维的水果,能够帮助减少脂肪在体内的积累,有助于瘦肚子。
西柚之所以能够瘦肚子,是因为它含有丰富的纤维和维生素C。纤维有助于增加饱腹感,减少进食量,这有助于控制体重并减少腹部脂肪的积累。另外,维生素C可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解和消耗,帮助身体燃烧更多脂肪。
单靠食用西柚并不能完全瘦肚子,还需要结合合理的饮食和适量的运动。均衡的饮食和适度的运动是减肥瘦身的关键,只有通过科学的饮食搭配和适当的运动才能达到更好的减肥效果。
有用0
相关问答

干咳可以吃一些苹果、橘子、柚子、芒果、西瓜、香蕉、龙眼等等,因为每个人的咳嗽原因是不一样的,有寒咳和热咳之分,在食用水果的时候也需要区分,身体体质虚寒的人群,需要选择温热的水果,而体质偏热的人群,需要食用寒凉性的水果,咳嗽的原因有多种,也有轻重之分,不能够完全依赖水果来治疗干咳,还需要对症治疗,饮食要以清淡为主。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

打胎后可以适当的多多吃香蕉、桂圆、红枣。香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,经常上火吃以下水果比较好。
如果有经常上火的情况,一般可以吃凉性水果,如西瓜、梨、甜瓜、香瓜、香蕉、火龙果、柚子、柿子等,一般能起到清凉解渴、滋阴生津的作用,从而起到预防上火以及有效缓解上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥等症状,但是吃这些食物需要考虑是否有过敏的情况,否则容易导致对身体造成较为明显的不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,尿路感染的患者,对水果种类并无要求。具体分析如下:
通常来讲,尿路感染患者治病期间需要大量饮水,在水果的选择方面虽无特定要求,但可以尽量选择西瓜等利尿的水果,通过增加尿量,促进疾病的治愈。此外,建议尿路感染患者要注意休息,日常多食新鲜蔬果,注意个人卫生,每晚清洗外阴,内裤要勤更换,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

痛经通常吃鸭梨、番茄、苹果、葡萄、桃子等水果比较好,具体分析如下:
痛经时可以吃一些水果,比如龙眼、莲子、核桃、胡桃、提子、苹果、葡萄、草莓、甘蔗、鸭梨、大枣、西红柿、胡萝卜、荔枝、桃子、樱桃等,其中有些水果含有维生素C,能调节女性的内分泌,有些富含铁元素,可以在一定程度上减轻痛经的症状。建议这些水果都要适量吃,以免引起肠胃不适。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。
骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。