骨折吃什么水果蔬菜比较好

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骨折吃什么水果蔬菜比较好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。
骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。
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一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。
骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。

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一般来说,骨折饮食吃新鲜的蔬菜和水果比较好。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。

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一般情况下,青枝骨折患者的饮食需要注意补充蛋白质、钙、磷等有助于骨质恢复的食物,如豆浆、牛奶、鸡蛋、海鲜、虾米皮、南瓜、芝麻糊、骨头汤等,有助于骨骼的生长恢复。
同时避兔吃辛辣刺激的食物,避免吃过于油腻的食物、碳酸饮料等。
建议患者不要进行剧烈运动,可以适当活动,多休息,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢,有利于病情的恢复。

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骨折恢复期间要多吃一些富含维生素和维生素的水果。
如苹果,西瓜,雪梨,桃子,香蕉,大枣,牛油果,泥猴桃等,同时要多吃绿色蔬菜,同时还要多吃鸡肉,鱼肉,牛肉等肉类,黑豆煲骨头汤,忌酒忌油腻。患者平时还需做好护理,减少对患处刺激,同时养成健康的作息习惯,加强营养摄入,可以调节身体状态,促进骨折愈合,保护患者身体健康。

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二神经恢复较慢,增加营养,尤其是维生素含量高的蔬菜水果,口服或肌肉注射VB1,VB12,持续三个月,有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,寰椎骨折的患者可以吃高蛋白、富含钙的食物比较好。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,寰椎骨折的患者以高蛋白、富含钙和维生素的饮食为主,牛奶、瘦肉、鸡蛋,以促进骨折的恢复,因此寰椎骨折的患者可以吃高蛋白、富含钙的食物比较好。
寰椎骨折的患者治疗期间应多喝水,避免辛辣、刺激性饮食,以促进恢复。

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