患者患有乳腺增生，依据乳腺增生的严重程度不同，可采取不同的治疗方法，对于症状较轻的乳腺增生，患者可通过局部热毛巾湿敷，手法按摩理疗改善乳腺的胀痛症状。对于伴有乳腺明显疼痛，甚至影响患者正常生活的重度乳腺增生。
不要过于担心，因为一般都是良性病变，并且如果没有不适的症状都不需要治疗，平时注意放松心情，多吃一些粗粮，经常做一下乳房的按摩，对于有症状的可以口服药物来治疗。保持一个良好的生活习惯，进行热敷按摩理疗，缓解症状，避免情绪过于激动。
明确诊断后针对性用药，效果会比较好，女性朋友防治乳腺增生的办法是选择合适的胸罩，一定要保护好胸部，不要受到不良的挤压和压迫，定期进行乳房的护理和清洁。定期进行乳腺检查，确认乳房健康状态。
乳腺增生是一种良性的病变，主要的症状是导致乳房胀痛，如果疼痛明显可以适当采用些止痛、软坚散结类的中草药调理，如果疼痛不是很明显，也可以不需要口服药物。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
用中医中药进行调理，主要是调节卵巢功能。若肿块无明显消退，应定期复查超声，对局部病变高度怀疑有恶变可能时，应尽早切除并做病理学检查。乳腺增生多见中年女性，主要是由于体内雌、孕激素比例失调，使乳腺组织过度增生和复旧不全，主要症状是乳腺胀痛，疼痛与月经周期有关，往往在月经前疼痛明显，月经来潮后减轻或消失。