鱼类,其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。卷心菜,在保护人体肝脏的同时,卷心菜中的花青素可以增强人体抗氧化的能力,起到养颜美容,延年益寿的功效。
患了慢性肝炎可选择的保健品有很多,如奶蓟草、大豆卵磷脂、维生素B、蜂胶、综合护肝配方等。饮食上要补充适量的脂肪与无机盐、足量的蛋白、糖类、维生素、微量元素,饮食需要定量定时,不宜吃的过饱,但是还要保持自身的营养的恒定与平稳。慢性肝炎适宜的食物包括:鱼类、新鲜的牛奶、蛋类、蘑菇等。平时也不宜多食用包装速食、罐头食品、辛辣刺激食物、油炸及油煎食物。
病毒性肝炎恢复过程中吃补品:乳制品牛奶、酸奶等乳制品,主要起到补充蛋白的作用,对肝脏而言,新鲜的蛋白质,也是组成它的重要成分,多吃牛奶、酸奶等乳制品,实在是非常好的选择。鱼类其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。保持心情愉悦。
乳制品、鱼类和蜂蜜以及燕麦等都适合患有肝炎的人食用,肝炎在恢复期是需要慢慢修养的,在饮食上要注重营养,有些食物对于肝炎的恢复也是很有好处的,大家要多吃这些有益的食物。
在乙肝的恢复期间,可以适当的添加一些高质量的蛋白质。
比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等,但不能过于油腻,否则会引起拉肚子。还要多吃可以补充维生素和植物纤维的蔬菜和水果。饮食要多样化,要有营养,要有充足的睡眠。乙肝病人一定要戒烟戒酒。一般情况下,在康复期间,只要好好休息,对症治疗,再加上合理的生活习惯,以及合理的膳食,都能起到很好的作用。