慢性肝炎怎么锻炼能好

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我不知道为什么会有慢性肝炎,偶尔会有想恶心呕吐,这个病怎么锻炼能好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
慢性肝炎可以进行适当的活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等,注意休息和运动相结合。积极治疗原发病、保持情绪稳定、戒烟忌酒。饮食要以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主。
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慢性肝炎的锻炼方法有,散步与远足,通过散步、远足运动,可以增强身体素质,提高人体的抗病能力,增进食欲,促进机体的消化与吸收能力,为人体提供足够的营养,同时配以户外的呼吸运动,吐故纳新,调理情绪。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

主要是控制好饮食,以清淡为主,同时注意坚持跑步运动就可以,气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位,腹式呼吸)。练习时,呼吸不能太深,否则容易引起肝区疼痛和头晕。太极拳以24式简化太极拳为宜。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

慢性肝炎可以进行适当的活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等,注意休息和运动相结合。积极治疗原发病、保持情绪稳定、戒烟忌酒。饮食要以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

慢性肝炎在正规治疗的同时,可以配合适当的锻炼,可以进行一些轻微的活动,如停音乐、绘画、散步、打太极拳、郊游等,使其心情舒畅,情绪饱满,适当的活动可以增强体力,运动原则是动静结合,不宜疲劳。

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慢性肝炎以散步、甩手、做操、打太极拳、练气功等锻炼为主,缓解肝炎症状。活动量不宜过大,以散步、甩手、做操、打太极拳、练气功等活动为主,活动量不宜过大,以散步、甩手、做操、打太极拳、练气功等活动为主。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝炎的治疗,在治疗的过程中应该听从医生的嘱咐,及时到正规的专科肝病医院做相关检查,以明确治疗的效果。不要滥用药物,杜绝酗酒。饮食以合乎病人口味,易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严。

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