饮食宜清淡、易消化、无刺激、少量多餐;多吃含锌、镁丰富的食物;多补充维生素C。以适当休息,合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒,防止过劳及避免应用损肝药物。用药要把握宜简不宜繁。
由于病毒性肝炎病人在治疗期间或者恢复期间身体比较弱,就应该做好保养工作,饮食结构要调整,在保证营养摄入平衡的前提下,要保持饮食上的清淡,不吃油腻和难消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如青菜、菠菜、番茄、葡萄等。
在医生指导下用一些抗病毒的药物和护肝的药物,需要配合饮食上注意。平时在生活方面也要注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,少吃油炸食品和肥肉,适量做一些户外活动,规律睡眠,尽量不要熬夜。
病毒性肝炎的病人宜吃:高蛋白,有营养的食物。富含维生素和矿物质的食物。高热量、易消化的食物。大豆含丰富维生素,能调整肠道菌群,从而对代谢起作用,促进肠道蠕动。可以喝豆浆、瘦肉,瘦肉含有充足的蛋白质,富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。可以适当多吃些排骨。苹果,苹果营养丰富,含多种维生素,而且富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果,食用要在两餐之间,不要削皮,洗干净,去除农药及污物。
平时在生活方面也要注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,少吃油炸食品和肥肉,适量做一些户外活动,规律睡眠,尽量不要熬夜。肝炎病人即使痊愈也可能携带病毒。积极配合治疗的重要性及治疗康复所需的时间。