青少年的正常血压通常是高压90-140mmHg,低压60-90mmHg,心跳次数为60~100次/分钟。
血压和心跳次数是衡量人体是否健康的重要标准。对于青少年而言,由于身体机能相对较好,正常血压通常是高压在90-140mmHg区间内,低压在60-90mmHg范围中,心率是60~100次/分钟,女性的心率可能稍微加快。在静息或睡觉时,心跳通常会变得缓慢,而在运动或情绪波动时会加速,而那些经常做体力活和身体锻炼的人,通常会有较低的心率。
一般情况下,青少年的血压是按照孩子的年龄段来确定的。“少年”是18周岁以下的未成年人,计算公式为收缩压=80+年龄乘以2,舒张压为收缩压的2/3。比如17岁的青少年收缩压=80+17乘以2,结果为114mmHg,舒张压为114乘以2/3=75mmHg。所以,青少年的血压在90-119mmHg之间,而舒张压在60-79mmHg之间。如果青少年出现了血压不正常的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,有利于身体健康。
青少年高血压可以通过改善生活习惯、使用药物等方式来治疗。
青少年高血压不能大意,要针对青少年的高血压进行相应的治疗。如果出现了超过了正常值的情况,可以在医师的指导下进行用药,并注意不要出现脑血管事故;平时要保持良好的饮食习惯,比如高盐饮食,适当运动,保持良好的情绪,如果情况比较严重,要尽快到医院就诊,以免发生其它的并发症。
高血压分为先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律,生活不规律,不运动等。高血压分为先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律,生活不规律,不运动等。青少年高血压病主要与肾病、遗传、肥胖等因素有关。
建议首先要做尿常规和双肾彩超检查,排除肾脏疾病,如果没有问题应该是遗传性的,超过140/100需要服用降压药物。
一般来说,青少年乳腺增生是正常的。具体分析如下:
青少年乳腺在发育过程中雌性激素水平迅速增加就会出现增生现象,主要表现为乳房胀痛、乳房内出现扁圆形包块、无明显触痛。如果是在无外界因素作用下发生的乳腺增生属于正常现象,一般会在1年左右消失。如果是在月经周期乳房疼痛非常明显,也可以吃消结散肿的中成药治疗,比如乳癖消胶囊、夏枯草颗粒等。但还是建议少吃含有雌激素较多的食物,比如快餐、饮料等,注意清淡饮食,规律生活,定期复查彩超,没有太大影响是一种正常现象。
正常血压应该在120到80之间,建议注意饮食规律,少吃油腻食物,休息一下,不要熬夜多锻炼,注意观察。如果血压不能恢复正常,必须服用药物来控制它。可以通过饮食改善加运动控制血压,平时低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,避免熬夜劳累,适当运动。