高血压分为先天因素和后天因素，先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律，生活不规律，不运动等。高血压分为先天因素和后天因素，先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律，生活不规律，不运动等。青少年高血压病主要与肾病、遗传、肥胖等因素有关。
建议首先要做尿常规和双肾彩超检查，排除肾脏疾病，如果没有问题应该是遗传性的，超过140/100需要服用降压药物。
年轻人血压高，首先需要找一下继发性高血压的原因，肾脏、肾上腺、肾动脉等有没有问题，如果有病因，要针对病因治疗。年轻人也有可能是原发性高血压，如果是原发性高血压，注意清淡饮食，锻炼身体，规律作息，戒烟限酒，坚持服用降压药。
青少年血压高，一般都是遗传造成的，年轻时血管收缩性好，弹性大，可能没有症状，或症状比较轻微，随着年龄增长血压也会继续升高，只有用降血压药物治疗，控制血压在正常范围内就可以。
青少年血压高是因为不良的生活习惯或者是学习压力比较大，抽烟喝酒过多的摄入胆固醇以及脂肪含量比较高的食物，要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体。注意保持良好的心态。
如果首次发现高血压，血压值没有高过160以上，可以先调整饮食以及强锻炼，把体重控制在正常范围以内，同时减少高油脂，高糖分食物摄入，多吃一些水果蔬菜，控制盐的摄入，减轻心脏负荷。
应明确是原发性高血压还是继发性高血压，如果为原发性高血压则应积极服用降压药物，将血压降至正常水平，如没有其它肾脏等病变，可将血压降至140/90mmHg以下。如合并肾脏病或患有糖尿病，应将血压控制在130/80mmHg以下。若为继发性高血压，则应治疗原发病，如肾动脉狭窄等，应积极解决肾动脉狭窄，内分泌系统疾病应积极相关对症治疗。