在哺乳期如果特殊情况下需要工作，可以购买吸奶器后建议上班的时间可以积极排空乳房，用一次性的真空奶袋来存放。一般每天可以多吸奶几次，冷冻保存后，可以给孩子加热使用，营养成分是不会流失的。如果用吸奶器排空乳房也可以预防乳腺炎的出现。
可能由于日常饮食生活不当导致身体不适，需要定时定量吃饭，并每天坚持适量运动锻炼。目前处于哺乳期，尽量不要用药，可以热敷，奶的减少如果是肝气郁滞所致，在医师指导下治疗。
吸奶可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。
对于哺乳期涨奶的女性，如果乳汁非常的充足首先应当避免进食容易发奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白的食物。同时还应当注意哺乳的规律性和正确性，每次哺乳都应当定时，而且双侧乳房应当交替的进行哺乳，使婴儿能够均匀的吸入其内的乳汁，防止乳汁在每个乳房内造成聚积，从而引起乳房的硬块、乳腺炎或者乳腺脓肿等。
断奶期间，出现胀奶是很常见的一种现象。断奶当然首先要停止哺乳，不要排空乳房，少吃汤汁类食物。对于乳房胀痛严重的可以佩戴合适的胸罩，也可以口服镇静的药物，疼痛就会减轻。
考虑可能是患有急性乳腺炎，暂停哺乳，及时的去检查以下血常规以及乳腺彩超等，来诊断一下，要及时的抗感染治疗，如果病情好转的话，要停药一天以上的时间，才能够继续的哺乳。