可能由于日常饮食生活不当导致身体不适，需要定时定量吃饭，并每天坚持适量运动锻炼。目前处于哺乳期，尽量不要用药，可以热敷，奶的减少如果是肝气郁滞所致，在医师指导下治疗。
对于哺乳期涨奶的女性，如果乳汁非常的充足首先应当避免进食容易发奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白的食物。同时还应当注意哺乳的规律性和正确性，每次哺乳都应当定时，而且双侧乳房应当交替的进行哺乳，使婴儿能够均匀的吸入其内的乳汁，防止乳汁在每个乳房内造成聚积，从而引起乳房的硬块、乳腺炎或者乳腺脓肿等。
考虑可能是患有急性乳腺炎，暂停哺乳，及时的去检查以下血常规以及乳腺彩超等，来诊断一下，要及时的抗感染治疗，如果病情好转的话，要停药一天以上的时间，才能够继续的哺乳。
胀奶腋下有硬块一般都是因为乳汁淤积导致的乳腺炎引起的，若疼痛感不是非常明显，可以通过轻微的按摩，乳房的位置也可以加乳汁挤出来。若疼痛感比较明显而且持续存在的话，要及时地去医院进行治疗。
涨奶引起发烧首先要及时疏通乳腺管，排空乳房内乳汁，同时进行物理降温。其次，对于体温超过38.5℃的，存在乳头皲裂，乳房胀的时间过长，应考虑乳腺炎。及时排空乳房乳汁的同时，使用药物。