百香果酸性还是碱性食物

会员11878917 已回复
百香果酸性还是碱性食物
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
百香果属于碱性水果,并且日常生活中比较常见。
百香果能促进食欲,但百香果含有大量的铁离子、钙离子和钠离子,摄入这些矿物质后,最终会变成碱性,百香果具有很高的营养价值,还含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子,以及丰富的维生素C、维生素E等成分,它能有效软化血管,抗氧化,美白皮肤,降低血压,促进新陈代谢,常吃百香果可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃,还能抑制有害微生物在消化道内生长。
百香果的营养价值很高,可以直接剥皮食用,也可以将果肉去除泡水饮用,怕酸的人群可以适当的加一点蜂蜜,风味更佳。
有用0
相关问答

百香果属于碱性水果,并且日常生活中比较常见。
百香果能促进食欲,但百香果含有大量的铁离子、钙离子和钠离子,摄入这些矿物质后,最终会变成碱性,百香果具有很高的营养价值,还含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子,以及丰富的维生素C、维生素E等成分,它能有效软化血管,抗氧化,美白皮肤,降低血压,促进新陈代谢,常吃百香果可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃,还能抑制有害微生物在消化道内生长。
百香果的营养价值很高,可以直接剥皮食用,也可以将果肉去除泡水饮用,怕酸的人群可以适当的加一点蜂蜜,风味更佳。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

桔子是碱性食物。
桔子是碱性食物,因为桔子中的钾、钙、磷等矿物质元素的含量是比较高的,食用后会进入人体,经过胃肠消化后的代谢产物是偏向碱性的,所以从营养学的角度来说,桔子是属于碱性食物。很多人容易将桔子误认为是酸性食物,其实酸性食物或者碱性食物并不是用味道来判断的,而是依据流行的酸碱性体质理论而判断的。食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根留在体内的食物才被称为酸性食物。
由于人的体质呈弱碱性,而酸性食物较多,所以多吃一些碱性食物对身体有好处,可以维持身体的酸碱平衡。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

柠檬是碱性食物。
从口感说,柠檬是酸的,但柠檬进入人身体后,经过消化吸收的过程,会转化成碱性物质,可以调节人体PH值(健康人的人体血液中PH值偏碱性),对人身健康有大好处。柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效。柠檬主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
用不锈钢的保温杯泡柠檬水是可以的,但不建议这么做,虽然对人体没什么伤害,但保温杯保温效果太好,柠檬如果长时间处在高温环境中会泡出有害物质。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

百香果属于碱性水果。
百香果是一种口感非常好,维生素含量很高的水果,而且百香果当中含有丰富的微量元素,可以补充人体内缺乏的营养物质,具有促进新陈代谢、抗衰老、润肠通便、清热止痛的功效。百香果是碱性水果:1.百香果在人体中代谢出的金属离子大于酸根离子,所以说呈碱性。2.食物的酸碱性不是从味觉上来判断,而是食材中含有的钙、铁、钠等元素进入体内,最终代谢产生的物质呈现酸碱性质,而百香果就含有这类物质。
建议患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食百香果。百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

红薯是碱性的。
红薯属于碱性食物,是一种营养价值极高的食物,对人体健康有很大好处。经常吃红薯不仅能够让人体机能得到强化,还能让肠胃变的舒适、通畅,有利于人体进行正常代谢,并且具有清热解毒的作用。它也被叫做地瓜,含有丰富的蛋白质,与面粉、大米等食物一起食用,可以有效提高人体对蛋白质的利用率,保持体内酸碱平衡。
建议在日常生活中主要饮食习惯,荤素搭配,适当的吃红薯,多吃蔬菜,多喝水,积极体育锻炼,增强身体素质。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

笋是碱性。
中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药du用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。
竹笋在吃的时候,也需要注意每次吃的时候,需要适量的进行,这样吃的时候,对身体才不会有任何的影响。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。